横ばいでした。
増えてなくて良かったです。
今日も頑張ります。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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全然減らせません・・・。
食べ過ぎの自覚は全くないです。
どうしたら減るのか頭を悩ませています。
早く６０ｋｇ台に突入したいけど
これだけ減らないと来月になりそうです。
せめぎ合いをしているからだと思います。
食べ過ぎは無いと思います。
身体が落ち着くまでの辛抱です。
肝心なときです。
どうかしっかり頑張って頑張って、
頑張り抜いてください。
道は開けます。
かく言う私も頑張ります。