増えたまま横ばいでした。
頑張ります。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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私も増えたまま横ばいです。
昨夜は早くから、ふて寝しましたが
寝ていたら足がものすごく痛くなりました。
右足が痛くて、右を向いて寝ていたので
自分の重みで痛いのかな？と思い
左を向いて寝てみましたが
やはり右足がものすごく痛くて
スポーツラブで痛みが和らいだので
寝ることはできたのですが
先ほど運転していたら、また
アクセルからブレーキに足を
移動させるだけでも痛いぐらいの
激痛が走りました。
腰痛から来るのかなぁ。
アクセル・ブレーキ間で激痛が走るなら大変です。
腰痛からきているのでしょうか？
気を付けてください。
原因が分かって
痛みが早く引きますように。
私も右膝が痛いときがあります。
方向転換するときに痛いです。
対処方法を理学療法士から教えてもらいました。
足ではなく、腰から動くように言われました。
対処方法があると思います。
ご自愛ください。