またしてもこの数字。
昨夜は猛烈に腹が減って
夜中にたくさん食べてしまいました。
反省。
昨夜は猛烈に腹が減って
夜中にたくさん食べてしまいました。
反省。
Profile
-
- 自己紹介
- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
Recent Entries
Access Status
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 455 | PV |  |
| 訪問者 | 208 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 541,805 | PV | |
| 訪問者 | 319,435 | IP | |
Calendar
ランキング応援
goo blog Recommends
goo blog News
Back Numbers
Bookmarks
Recent Comments
- ひろじい＠/今日の体重９９．２ｋｇ
- KANA/今日の体重９９．２ｋｇ
- KANA/今日の体重９９．３ｋｇ
Categories
- 体重記録(3282)
PVあくせすランキング
昨日も疲れて帰宅してすぐ
眠ってしまい、朝まで１２時間
眠り続けました。
夜食を抜いたのが良かったのか
減っていて良かったです。
でもメンタルがかなりもうダメです。
ギリギリのところで我慢している感じです。
睡眠１２時間は相当疲れている証拠です。
私もたまにそんなことがあります。
しっかり休んでくださいね。
メンタル落ちは辛いです。
必要以上に我慢してはいけません。
身体が悲鳴をあげる前に対策をしましょう。
良い解決策が見つかりますように。