今日の体重９３．２ｋｇ

少し減りました。

良かったです。

やっぱり、たくさん食べると増えるし

ちょっとだけにすると減ります。

汗かき作業をすると減るし

何もしないと増えます。

減らしたいのであれば、努力あるのみ、かなぁ・・・。