横ばいでした。
残念。
減りません。
残念。
減りません。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
昨日、遅くにお芋を食べ過ぎました。
そして今日は朝からお芋を頂きました。
いつも朝は、パン１個とかヨーグルト１個とか
時間も食欲もないので、そんなに食べないのですが
昨夜のうちに、ふかしておいたお芋を
朝食に３個も頂いてしまいました。
お陰で便秘は治りました。
どっさり出てビックリしました（笑）。
今夜もまた遅くにお芋を頂いてしまいました。
このままだと増え続けます。
困ったな。
時間と量を考えないといけないと思っています。
もうすぐクリスマスですが、
なんとなく今年はクリスマス気分になれません。
パートの悩みが引っ掛かっています。
オーナーさんが怖くて仕方ありません。
私も時々食べるときはどっさり出ます。
便秘の特効薬です。
時間と量ですね、やっぱり計画的に食べましょう。
今日は職場のクリスマス会がありました。
ピンゴで一等賞だったので、賞品にマフラーを頂きました。
ラッキーでした。
パートの悩み、引きずっていますか。
円満にとは行かないのでしょうか。
イブの夜とクリスマスの祝日は
日頃のプレッシャーから解放されますように。
祈ります。