少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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700gも減りました。
昨日はたくさん食べたので
今朝は絶対に増えている
と思ったのですが、減っていました。
ラッキー☆
今日も頑張りたいと思います。
私も久しぶりの3キロ台。
今朝はちょっと嬉しかったです。
でも、昨日はお腹の調子が良くなかったので、
その分減ったのだと思います。
今日は普通に食べています。
お昼はたこ焼きを食べました。
1パック8個を食べました。
これで現状維持ならOKです。
頑張りましょう。