増えてしまいました。
食べ過ぎです。
何とかしたい。
便秘も続いています。
こちらも何とかしたいです。
食べ過ぎです。
何とかしたい。
便秘も続いています。
こちらも何とかしたいです。
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- 自己紹介
- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
ホッとしています。
でも体重増加は止まりません。
お父様の具合が悪くなったとのこと、
ご心配続きですね。
日本へ戻られて、早く快方に向かわれることを祈ります。
私はきょうは熊本までリハビリに行ってきました。
往復６時間の運転は疲れます。
そして心配なことも。
今まで痛くなかった膝の裏側が痛くなってきました。
腫れもあり熱もあり、膝痛が新たな段階に
進んでしまったのではないかと危惧しています。
一時的な痛みで、そのうち治ることを願っています。
明日は糖尿病の通院日です。
先月よりまた２キロ増えてしまっています。
２ヶ月で４キロ増。
血糖値も高く推移したので、
ヘモグロビンＡ１ｃも高くなっていると思います。
許容範囲内であることを願っています。
300g増。
がーん！
昨夜は23時に退勤出来たけど
忙しくて休憩なしでした。
腹ペコで、おでんならヘルシーだから
大丈夫だと思い、帰宅後
大量のおでんを食べました。
ここまで増えると減らす自信と
情熱が失せてしまいます。
両親は明日、急遽 帰国することに
なりました。
父の具合がますます悪くなり
日本のお医者さんにかかりたいそうです。