少し減りましたが、まだまだです。
しっかり食事管理をしなければと思います。
頑張ってみます。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
増えたまま横ばいでした。
ひろじいさんは減っていて
すごいと思います。
この調子で頑張って下さい！
昨年の６月から１０ｋｇも
リバウンドしてしまい
本来は焦るところですが
先日またいつも、うちに遊びに来る
私より太った親戚と話す機会があり
洋服どこで買ってるの？と聞かれたので
ニッセンかベルーナと答えたら
え？！５Lまでしかないじゃん。
着れない！！と言っていました。
私は一番太っていた時に５Lを
着ていて、今は３Lから４L。
パッツンパッツンならLLも着れます。
自分が肥満なのを忘れて
変な優越感を持って
安心してしまいました・・・。
安心してしまいます。
街中や病院の待合でも
自分より大きそうな人を見かけると
この人は何キロぐらいなのだろうと
つい体重を推計してしまいます。
ちょっと前まで２桁と３桁を行き来していましたが
このところ３桁定着。
食欲が止まりません。
悔しいです。
増やすのは簡単。
減らすのは難題です。
頑張りましょう。