平地では猛暑日予報。 じゃあ涼しいお山へ行きましょう。
涼しげに見えるけど 暑いです。いや熱いです。
土山峠では背中に灼熱ビーム。ここを上がれば涼しいと思いきや・・・。
宮ヶ瀬で３４° !!
ツールを見てて寝不足で体調が、、、言い訳しながら裏ヤビツを進む。
気付け薬を補給。
裏から上がったのは初めて。 下りしか知らなかったから長かったぁ。 日陰が多かったからその点は楽だった、、、と言いたいところだけど・・・。
ヤットコさ着いたきまぐれ喫茶で。
お昼は冷やし中華。
一服するんで外にいたら、自転車乗りの方が暑くないすかぁと。 話してるといつも見ている だましのしまださん のブログに登場する ご近所Ｏさんと判明。自転車、ＰＣ，車から政治の話まで３時間くらい話し込んでしまった。
きまぐれ喫茶も看板の時間(古い言葉だ)の４時半だ。時間も時間だからもう峠には上がらず裏をそのまま帰行。
ただ走るだけじゃないポタも楽しいよね。
小鮎川畔で夕景。
もう疲れたから鎌倉由比ガ浜の花火大会はパスして７時チョイ過ぎに帰着。
久しぶりの風呂上り体重測定では ６８,６㌔。う～ん、、、干からびてたからもうチョット少ないかと思ってたんだけどなぁ。 ほんの少しでも上れる体にするには、あと６㌔ 々。
水分取りすぎで食欲は無いけどビール２本と焼酎はいつも通りにに摂取。これで２㌔は増えたな。
この暑さで無茶すると３ヶ月はひきずる歳だからこれでヨシと。
二俣川 － 綾瀬 － 厚木 － 飯山 － 清川 － 宮ヶ瀬 － きまぐれ喫茶 往復 １１４㌔
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