バーチャルトレーニング ZWIFT 本日1回

本日のZWIFTは1回のみ。

たまには休養日にしたいなと

先週のオーバーワークのため

指や足にかなり疲れを感じたので

今日は緩くしました。

今日はこれだけで終わりにしました。

明日からまた頑張ろう！

リハビリ日記も今日は

書くほどないので

今日はお休みします。