おはようございます
1月最終日
ぱーま屋弘は今日16:30から
予約に空きがあります
明日明後日は、お休みを頂きます
その他の休み予約状況は↓こちらから
ご予約、おまちしています
さて
血圧が高いと言われ
1週間朝晩血圧を測って再診
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
僕じゃ無いです
妻が
なので、僕のつまみも兼ねて
納豆玉ねぎ
トマトに岩塩ごま油
サバ缶
サバ缶
しばらくこんなメニューで
後は
ほうれん草
ブロッコリー
アボカド
無塩ナッツ
青魚
酢
この辺のローテーションメニュー
かな？
毎晩飲んでる僕の方が健康体？
(-ω-；)
