結果が来ました

こんにちは♪


ぱーま屋弘は今日


18:00まで、予約ありません


(´･ω･`;)


明日は、予約いっぱいになりました


14（月）15（火）連休を頂きます


よろしくお願いします


m(_ _)m


さて


正月の暴飲暴食の


結果が来ました


ALT

肝機能の数値





上がってます


γーＧＴＰ

これも肝機能





これも上がってます


コレステロール





上がってます


グリコアルブミン

血糖値の目安





これは割と安定


もう少し下げたいですが


ヘモグロビンは

上がりました





とりあえず、どれも正常値内ですが


やっぱり、飲み過ぎ食べ過ぎ


肝機能の数値、上がりますね


糖尿病も、気をつけないと


以上です

最近のマイブーム

おはようございますm(_ _)m


3連休ですね


成人式は明日かな？


ぱーま屋弘は今日明日


僅かですが、予約に空きが有ります


予約状況は↓こちらから


http://ps-hiro.1616bbs.com/bbs/


ご予約、お待ちしておりますm(_ _)m


さて


最近のマイブーム





木耳


昨夜は、木耳と玉子炒め


木耳のシャキシャキ歯ごたえが


いいね(*´ω｀*)


今朝も





木耳入のスパゲティ


木耳は


食物繊維とビタミンDがめちゃ豊富で


カロリーが、ほぼ無し


血糖値を下げる効果もあるみたい




国産はちょっと値段がはりますが


中国産は、お求めやすくなってます


木耳の宣伝みたいになりました


(^_^;)


まっ


特に味や香りが有る訳ではないので


炒め物、和え物全般に


お試し下さい


m(_ _)m