アジア自転車競技選手権大会

第32回アジア自転車競技選手権大会
　　第19回アジア・ジュニア自転車競技選手権大会

　　 開催場所 マレーシア・クアラルンプール
　　大会期間 2012年2月8日（水）～18日（土）
　　＜トラック＞　2月 8日（水）～12日（日）；派遣4日～13日
　　＜ロード＞ 2月14日（火）～18日（土）；派遣11日～19日
　　派遣期間 2011年2月4日（土）～19日（日）

http://www.cyclowired.jp/?q=node/75648

シクロワイアード　↑↑　大会出場選手名

頑張って来てください

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・・寒い日曜日　大阪女子マラソンを見ながら
　　　抹茶サブレを焼きました。

＊薄力粉 ７０ｇ　アーモンドパウダー２０ｇ
  塩 　少々　　　抹茶パウダー　小１

　黒ゴマ　小２　

　無塩バター50g 　砂糖　２５ｇ

　生クリーム 　小１

 

　グラニュー糖 適量

＊印の粉類は２回ふるっておきます。

１）　バターは柔らかくなるまでハンドミキサーでねり
　　　更に砂糖を加えて白っぽいクリーム状になるまでねる。

２）　１に生クリームを加えなじませたら、粉類と黒ゴマを入れ
　　　ひとかたまりになるまで切るように混ぜます。

 

３）　ラップに包み直径３㎝位、長さ１８㎝の棒状に成形します。

 

４）　冷蔵庫で３時間ほど冷やしかためます。
　　（冷凍庫に入れれば２週間は保存が可能）

５）　形を丸く整えグラニュー糖をころがしながら
　　　まぶします。

　　　厚さを１㎝位にきり１７０℃で１５分位焼きます。

　　

抹茶サブレ。。さくさくのサブレ！
香ばしいゴマの香りがとても和風。

簡単で美味しいサブレの出来上がり