畑の定番の野菜たち・・・

今日も暑い～
全国の天気を見ても、ここ千葉県だけは、いつもマーク。
集中豪雨で大変な災害に遭われている人たちには、申し訳ないような・・・
これ以上の被害が出ないことを祈ります。

昨日国保の特定健診（集団健診）を受けてきました。
何が嫌かって、あれですよ。

「はい、おへそ周り測りますよ～」

昨年より、○㎏体重増加の私・・・　明らかに、お腹周りがやばい感じ・・・
でもまてよ・・・おへその周りって かろうじてセーフかも・・・
だって問題はおへその下なんだよね～・・・（笑）

尿検査OK,内科検診OK,血液検査は血管が太くて余裕の採血、でも毎年ＨｂＡ1ｃが高めの私、結果が怖い！


　　　　　　　　


今日はやっと採れはじめた我が家の野菜たちを紹介しますね。
どれも定番のものばかりですが・・・


私の大好きなミニトマト「イエローミミ」
何年も作っているけど、この甘さはフルーツトマトのよう・・・
上のほうは収穫済み、って言うか、誰かが採っちゃった～
黄色くなるのを待っていると、誰かさんが先回りして採って食べちゃう。
植えた本人はず～っと食べられず、待っている時のウキウキ感、食べられなかった時のがっかりな気持ち、わかるでしょう～
見かねた主人が、誰かさんに伝わるように言ってくれました。


と言うことで、やっと私のお口に入ることとなった「イエローミミ」



「アイコ」これは人気種のようなので、今年初めて植えてみました。
たくさん実が付いているんだけど、なかなか赤くなりません。
じれったいんだから・・・



長ナス　スリムだわ～



シシトウはいつもたくさん採れます。



ゴーヤーもチビちゃんが生り始めました。
いつも思うんだけれど、雄花はたくさん咲いているので見るのだけれど、雌花ってめったにお目にかかれません。
実が付いてから、咲いていたのね～って感じです。



ピーマンを採ったら、こんな可愛いお客様がいました。
雨が降らないので、ピーマンの陰でお休みしていたのね～



今朝採れたのは、これだけ～


今年は、小さな畑で、ナス２種４本、ピーマン３本、シシトウ２本、ミニトマト４種６本、ゴーヤー２種２本、オクラ８本、サヤインゲン、モロヘイヤ、ツルムラサキ、シソなどを育てています。息子もいないし、娘にあげるくらいなので主人と２人、このくらいでちょうどいいのかも・・・（同じ敷地内の義父母、義妹は自分達で野菜を作っています。）



健診会場の市の保健センターには様々なチラシが置いてありますが、「野菜を取ろうキャンペーン実施中」ってのがあって、「１日に３５０g以上の野菜を取りましょう」とありました。

３５０gってどれくらい？　採れた野菜で量ってみました。



ナス１本、ミニトマト５個、ピーマン３個、シシトウ５本

こうやってみるとこれだったら取れる～と思うけど、実際はどうなのかな～
葉もの野菜だったら、もっと軽いし・・・
健康のためにもたくさん野菜を食べなくちゃ！



　　　　　　　　　　　



白い雲がもくもく・・・
もうすっかり夏の空のひらりん地方です。

（娘と行ったショッピングモールの駐車場から　）


暑いせいか、夜ＰＣの前に座ると、瞼が重くなり、お船まで漕ぎ出してしまう私です。
書くことはいっぱいあるんだけどな～　なかなか投稿できない・・・