手短に今月の目標。
カロリー普通です。体重76.3キロ。んでもって、今月の目標。とりあえず75キロ台、定着。頑張れば狙える、たぶん...
記録のみ。
カロリー普通です。体重75.8キロ。少し減りましたね。このまま進んでいくのが理想ですけど。絶対上手くはいかないんだろうなー...
記録のみ。
カロリー少なめです。体重75.6キロ。ほんのり減りました。これぐらいをキープして今月を終わりたい...
記録のみ。
カロリー普通です。体重75.6キロ。キープ。でも明日は早速増えそう(笑)本日もウォーキング行って来ました。でも明日は行か...
記録のみ。
カロリー少なめです。体重76.1キロ。増えちゃったー。仕方ないんだろうけど。これ以上はいかないようにしたいな。なんか今、体の不調というかいろいろ体が不安定で。大丈夫かな?生理とか普...
記録のみ。
カロリー普通です。体重76キロ。トントンです。本日もウォーキングです。でも股関節痛くして帰って来ました。ちょっと立ったり座ったりもしんどい。右だけ痛いんだよな。明日は雨降り。お休み...
記録のみ。
カロリー普通です。体重76.4キロ。増えちゃったー。ダメージがでかい。メンタルぐちゃぐちゃ...
記録のみ。
カロリー少なめです。体重76.2キロ。踏ん張った。これ以上いかないことを祈って。あー、今日はなんにもしない一日だった。明日も用事があるからウォーキング行かないんだよな。だいぶ歩いて...
血液検査の結果。
カロリー多いー。体重76.4キロ。とりあえずそこで止まっててくれ。ウォーキング行ってません...
記録のみ。
カロリー普通です。体重76.2キロ。まぁまぁ。今日はお通が無くて、お腹変な感じ。その分増えたらどうしようか。ウォーキングもしてない。生理くるの待ってるんですけど、来ないな。面倒くさ...