記録だけ。
カロリー少なめでした。体重79.5キロ。まぁまぁ。今日はいつもより200カロリー少ないかな。面...
記録のみ。
カロリー少なめです。体重79.3キロ。まぁまぁ。今日もだいたい、汁ものと、ささみと、ご飯で...
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カロリー少なめです。が、体重80.3キロ(笑)わー、どうしましょ?なんにもしてないのに朝から心折れて、今日はまったく水分も我慢してないー。いつもよ...
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カロリー少なめです。体重80.7キロ。1キロまでいかないけど体重増えてますね。どうしたもんか...
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カロリー今日は多いー。体重81.3キロ(笑)うん、600グラム増えたかな?どうしましょ?どうしましょ?増える時はあっという間だなぁ。100グラム減ら...
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カロリー普通です。体重79.5キロ(笑)うーん、すごい減りましたねー。何でしょう、昨日汁ものを一切食べてないからでしょうか?たかが水分でそんなに乱高下し...
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カロリー多いです。体重79キロ。まぁまぁなのか?これは?今日はウォーキングしてきました。2時間は出来なかった、1時間半。体ガタガタ。股関節痛い。うん、明日行かない...
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カロリー普通です。体重79.3キロ。まぁまぁ。本日の夕飯、あんかけ焼きそばはたいへん美味しく出来ました。ただあれが正解の味かと言われると、分かんない...
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カロリー普通です。体重79.7キロ。あ、マズイかも(笑)ウォーキングは1時間半しました。今日はカロリー計算合ってないかもー。だってざっく...
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カロリー普通ですがー。体重79.7キロ。マズイなぁ。明日も同じか、少し増えるかかな?とにかく今は髪に栄養を与えないといけないので、けっこうな量を食べてます。これだけ食べて現状維持で...