またまたご無沙汰しちゃいました・・・
ニーズは相変わらず布団までの距離がわからないらしく、はみ出し生活を送っております
たまに会社の外で爆笑している人の声が聞こえるのですが
もしかしたら原因はニーズの寝姿か???
ひまわりはずいぶんと顔が白くなってしまったけど、まだまだ元気に
『ボール命』で走り回っています
そんなこんなで2人と2匹・・・元気にすごしてはいるのですが
実はわたくし腱鞘炎になってしまって
この4ヶ月で体重が3キロほど増えてしまい
何とかそれを減らそうと、焦ってジムで動きすぎたらしい
普通、腱鞘炎といえば想像するのは『腕』のどこかって感じですよね?
でもひーママが腱鞘炎になったのは『足』です
それも『踵』
治療方法はシップをして、極力足を使わないこと
そんなこと出来るわけないじゃん・・・と心の中で医者に訴えたら
医者の方も ひーママの性格がわかっているので
『ジムは絶対にダメ』とは言わなかった。
エアロやボクササイズが大好きなひーママにとってこれは半端ないダメージ
暫くはストレッチを入念に行い、出るクラスを極限まで少なくして
普段は必要以上に足を使わないを心がけて様子を見たいと思います
今日を入れてあと3日で5月も終わりですね。
6月はひーママにとっては悲しく苦しい季節。
2年前 最後にヨンハに会ったのも6月。そして永遠のお別れをしたのも6月。
早く足を治してヨンハの分まで楽しいことをいっぱいしたいなぁ。
ニーズは相変わらず布団までの距離がわからないらしく、はみ出し生活を送っております
たまに会社の外で爆笑している人の声が聞こえるのですが
もしかしたら原因はニーズの寝姿か???
ひまわりはずいぶんと顔が白くなってしまったけど、まだまだ元気に
『ボール命』で走り回っています
そんなこんなで2人と2匹・・・元気にすごしてはいるのですが
実はわたくし腱鞘炎になってしまって
この4ヶ月で体重が3キロほど増えてしまい
何とかそれを減らそうと、焦ってジムで動きすぎたらしい
普通、腱鞘炎といえば想像するのは『腕』のどこかって感じですよね?
でもひーママが腱鞘炎になったのは『足』です
それも『踵』
治療方法はシップをして、極力足を使わないこと
そんなこと出来るわけないじゃん・・・と心の中で医者に訴えたら
医者の方も ひーママの性格がわかっているので
『ジムは絶対にダメ』とは言わなかった。
エアロやボクササイズが大好きなひーママにとってこれは半端ないダメージ
暫くはストレッチを入念に行い、出るクラスを極限まで少なくして
普段は必要以上に足を使わないを心がけて様子を見たいと思います
今日を入れてあと3日で5月も終わりですね。
6月はひーママにとっては悲しく苦しい季節。
2年前 最後にヨンハに会ったのも6月。そして永遠のお別れをしたのも6月。
早く足を治してヨンハの分まで楽しいことをいっぱいしたいなぁ。
ストレスためないようにしながら、早く治してね。
お大事に!!
なるべく使わないっていっても足だもん、使わないわけにいかないしね。
それに無理するなって言っても無理する人だから心配だよ。
長引かないように安静にしてね。
お大事に。
上半身のみの運動もありますよね
動きたいのはわかりますが
腱鞘炎って足でもなるんだ?ってそこに驚いてる場合じゃないですよね(汗)うーむ。なるべく上手に動いて、早く直して元気に6月を乗り切ろうよ!
今回は痛さが半端じゃないので、無理せず治します。
皆に必ず前置きで『言っても無駄だとは思うけど・・・』って言われる。
でも今回はしっかりと治すつもりだよ。
踊りたい!!動きたい!!でも今はこの機会にコアトレーニングを中心に頑張っております。
私も『腱鞘炎』って言われた時3回も聞き返しちゃった。
それも踵でなるなんてプロのスポーツ選手でもあるまいし、驚きというより呆れてしまったよ。