辛いので・・・

月に2回、ジムでトレーナーを付けてトレーニングをしているのですが



今の課題は筋力をつけること



筋力をつけることにより、怪我をしにくい身体を作ることと




筋肉があると怪我をしても治りが早くなる物質⁈がでてくる？




なので毎回かなりハードなトレーニングが続いている



最初にトレーナーが手本を見せてくれるのですが



それが自分にはとても出来る気がしない



はい、やってみましょうと言われても




頭が停止状態で動くことが出来ない



長年ペアを組んでいるので私の性格はお見通しなトレーナー



取り敢えずやってみましょう。ハイ、ハイと急かす




鍛える部位は肩周り、肩甲骨、胸、太ももの後ろ、お尻



1種目のトレーニングに対して1０回を1セットとして３セット




つまり各箇所に３０回ずつ刺激を入れる



その為セッション後、2～3日は体の筋肉痛が取れずかなりキツイ日々




トレーナーに泣きを入れてもどこ吹く風（怒）




自分にはとても優しいわたくし、考えた挙句




ジムで使っている水素水のボトルにシールを貼りました




水を飲む時にワザとトレーナーの前で見せびらかすように



ボトルのシールを見せるのですが彼には通用しなかった （涙）



彼曰くシールを貼る行為自体が甘えている。と言う



気のせいなのか？？？



その後さらにトレーニングがキツくなったような（涙）

久々の二画面

横浜は朝晩とても涼しくなり夜には秋の虫の合唱が始まりました




そんな中我が家ではスポーツ観戦に忙しく・・・



昨日は高校野球Ｕ-１８の練習試合と世界陸上とワールドカップバレー



そして1番肝心なプロ野球という



４番組が重なってしまったので



テレビを久々に二画面にしました

これとっても便利なような見えますが・・・



この二画面をしっかりと観戦するためには

このオペラグラスが必要



決してテレビとソファとの間が遠い訳ではなく



元々テレビ自体が小さい



その上画面を二分割してしまうので小さな字が見えない



テレビ大好き我が家ではとても重宝しているこの機能ですが、



難点はオペラグラスで両方をキョロキョロしていると





気持ちがわるくなってくる (T ^ T)



最悪の状況ではありますが、それでも止められない



勝負事には血が騒いでしまう夫婦なのです

悲しい出来事

先週悲しいニュースがテレビから流れてきた



シリアの考古学者ハレド・アサドさんがＩＳに殺害されたと・・・



理由はパルミラの文化財の有りかを言わなかった為




ある記事を読んでいたら





ISがシリアの遺物を狙っていて、ハレド・アサドさんも狙われているから





彼の友人は家族と共に逃げるように説得したらしい




しかし彼は




私はパルミラに生まれ　これからもパルミラにとどまるつもりだ。





たとえ血の代償を支払おうとも私はパルミラを離れないと語ったらしい





悲しい・・・胸が痛い・・・久振りに怒りで身体が震えた




さらに今朝の新聞でパルミラのバール・シャミン神殿が爆破されたと知った




エジプトやトルコの考古学に興味があり




その流れで1０年位前からシリアの考古学にも興味を持った




破壊されたバール・シャミン神殿はとても美しい遺跡




破壊されてしまったらもう二度と元には戻らない




偶像崇拝を嫌う為なのか、世界中から注目を浴びたいのか、私には到底理解できない




でも1番の理由は遺物を売り資金を集めるためなのではないか・・・




考古学好きな私にはとても悲しい出来事




ハレド・アサドさんのご冥福を心から祈りたい

車で

今日は車で伯母のお見舞いに向かっています



車だと途中で五日市街道を走ります




この街道 私にとっては魅惑の街道



飲食店が連立していて見ているだけでも楽しい



面会時間は13時からなので



その前に昼食をと思い入った店は・・・



ガスト




結局決められへんからガスト入いりまーすそして駐車場へ



なんでやねん。ガストやったら家から歩いて行けるやんか！！



と、1人ノリツッコミしながら店内へ

若鶏の竜田揚げ・・・



注文したのも、いつもと変わらず・・・



歳いくと、安全圏にいるのが安心で



冒険出来なくなってしまう



はぁー、何か面白くない。

歳月の流れ

わたくし、約2週間後にまた一つ歳をとります



それはそれで誰にでもやって来ることだから仕方が無い



ただ今年は5年振りに免許の更新があり




写真を撮らなければならない



前回４７歳・・・今年５２歳・・・



この5年のひらきは大きい (T ^ T)



旦那は仕事の合間に行ってきていいよなんて言うけど



しっかり化けないとこれからの5年間、



免許証を見るたびに辛くなる



それを旦那に言ったら



あんまり化けすぎると本人かどうかわからなくなるんちゃう？




ムカ、ムカ、ムカー



旦那は最近思った事をそのまま口に出す




少しは相手の事を考えて口に出す前に一度頭の中で考えろよ！！！



でも冷静になれば、旦那の言う事も一理ある



常日頃、現実逃避しているわたくしですが



ここはしっかりと現実を見つめるか（泣）

お見舞い

今日で我が家のお盆休みは終わります



今年は４日間と短かったですが、のんびりと過ごせました



そんな中、昨日は叔母のお見舞いに旦那と東京郊外へ



約1週間ぶりに会った叔母は見違える程顔色も良く、ツヤがあり



腕の点滴も、鼻からの酸素も取り外され



元々肺が悪くよく咳き込んでいたのですが、



昨日は咳き込む事も無く、笑顔で会話もスムーズに出来



2週間前と比べると別人のように元気になっていました



本人の気持ちがどのように変化したのかはわかりませんが



今は自宅に戻る事を目標とし



様々なリハビリを始めようとしています



しかしながら７９歳と高齢な為、




自宅へ戻れるのは、最短でも今年の暮れあたりになりそうです



でも、目標を持って頑張ろうという前向きな気持ちを持ち始めた叔母に



逆にこっちが元気をもらって帰ってきました



強い気持ちがあれば、年齢は関係ないんだと



叔母から教わりました

知らなかった事実

私の人生の中で家族以外の男子とともに過ごした時間というのはとても少ない



小・中・高校と女子高で過ごし、大学も悩んだ結果女子大に進んだ



結局男子と切磋琢磨した時代は幼稚園の２年間



そんなわたくし、たまたまPCで検索したいことがあり、文字を打ち込んでいる途中で



大学名が引っかかってきたので大学のサイトに飛んだら・・・



微妙に大学名が変わっていて・・・




よーーーーーく読み込んでいったら




１５年前に男女共学校に変わっていた



結婚後　数回の引越しを繰り返し、面倒で大学に住所変更届は出していなかった



大学時代の友人との交流もまだある為、大学の情報に不自由することは無かったのに・・・



慌てて友人にTEL。　　友人曰く



えーーーーーっ、何を今更！！！





共学になるらしい・・・ってことも、やっぱり共学になってしもたよってことも






ちゃーーーーーーんと連絡したやんか！！！！　




久しぶりの友人Yのぶち切れ。そして説教。




挙句の果てに若年性アルツハイマーかもしれんから、脳神経外科に行って来いとまで言われてしまった。　　　




まったく記憶のない自分自身にもショックだが、



母校が共学になっていたこと知らずに１5年も過ごしていたことにも



ショックを受けました。



友人Ｙよ、最期の足掻きで言わせてもらいけど・・・



この情報、私じゃない別の人に話したんとちゃう？



あー、書いちゃった！！



暫く携帯着信拒否にしとこなか⁈

あれから一年、ひーちゃんへ

ひーちゃんへ


ひーちゃんとサヨナラしてから1年が経ちました



ニーズと仲良くしてますか？




お母さんはひーちゃんの事を思い出すと悲しくなってしまって



今だにひーちゃんとの生活を振り返る事が出来ません



この1年、なるべく忙しくして、気持ちを違う方へ持っていこうとしましたが



それも疲れてしまいました。



こんなダメダメ母さんですが、ニーズやお友達と仲良くして



お母さんを待っていてくださいね



一昨日、お友達のママやパパからひーちゃんにたくさんお花をいただきました




お父さんはひまわりの花をバラバラに生けないで



纏めて生ければ？・・・と言いましたが



これはそれぞれ別の人からいただいたので



それぞれに飾らさせて頂きました




それから・・・

家政婦は見たもどきのピンクのプードルちゃんも



ひまわり組を引き継いでくれたＲ組のママ達から頂きました



皆、ひーちゃんの事を忘れずにいてくれます



お母さんはそんな皆に感謝です



ひーちゃんもお空の上から皆にお礼を言っておいてください



これからはひーちゃんとの楽しかった生活を少しずつ振り返ってみようと思います



多分最初はとても悲しいだろうけど、きっと最後には笑える気がする




本当にあなたは明るい子でした




ひーちゃん、うちの子になってくれて本当にありがとう。



あなたは私の一生涯の宝です

転院

今日もこれから伯母に会いに行きます



昨日転院して新しい病院に向かいます



ここは外部からの持ち込みはすべて禁止



さらに面会時間は１３時からで



たとえ身内でも時間厳守で、１３時以前に面会する事ができません



問題は昼食を1人で食べられるかどうかなのですが



退院する（自宅へ戻る）最低限の条件は



自分自身で食事をしっかりと取れるようになり



点滴が外れなければなりません



とても大切な伯母ですが、この条件をクリアする為に



親族一同、厳しく接するつもりです



頑張れ伯母さん！！



鬼になれ、わたし！！！



出来るかなぁ～？

いよいよ開幕

第97回 全国高校野球選手権大会が今日から始まります


今年は1915年に始まった全国中等学校優勝野球大会から数えて100周年の節目



春の大会とは違い夏の大会は3年生にとっては最後の戦い



みんなにとって悔いの残らない試合を期待したいなぁ



さてさて、我が地元神奈川県の代表は東海大相模



最速１５０kg前後を投げる左の小笠原君



打撃、守備に秀でているショートの杉崎君



この2人は秋のドラフトで名前が出るんじゃないかな⁈



暫くはまたテレビに釘付けの毎日が続きます