2月23日「外出控えめにした日記」

「外出控えめにした日記」というタイトルで２年目に入った。

スーパー以外、旅行はおろかどこにもでかけていない。（泣）

「安心・安全」が担保されていないのにとても外出する気もおきない。

今日は晴れ。

天皇誕生日だが、米軍機はひっきりなしに飛んでいた。

気持ちがいい陽気で、ソファでほっと休んでいると、遠くからエンジン音が聞こえ、やがて家をゆるがすような爆音で通り過ぎる。

あーあ、こんな日も飛ぶんだな、と思った。

うーん、やっぱり引っ越すしかないかな。

散歩は２回。

【朝】

高千穂ヨーグルト、ピザ、アイスボックスクッキー

前回、ぎゅうぎゅうに並べてくっついてしまったので、今回は間隔をあけて焼いてみたら、成功！

【昼】

残りもののカツでカツ丼。

【夜】

カレー！

今日は特売のヒレ肉で作ってみた。柔らかくてうまい！

2月22日「外出控えめにした日記」

今日もよく晴れた。

昼間と夕方散歩に行ったが暑いぐらいだった。

午前中は天の声につきあい、ショッピングセンターへ。

人が少なかった。本屋で本を買ったのだが、おめあてが１冊ない。

戻って仕事。

【朝】

高千穂ヨーグルトと昨日の残りのピザ。

【昼】

ロースとんかつ！仕事していたので、天の声が作ってくれた、ありがたい。

【夜】

辛子水菜のペパロンチーノ。

うまい！！！

2月21日「外出控えめにした日記」

今日は風があるもの気持ちよく晴れた。

昼間は仕事の合間に２度ほど散歩。

途中昼寝もした。

【朝】

ユニオンで宮崎フェアを再度開催。

高千穂乳業のヨーグルトが入荷されていた！嬉しい！！！

なので缶詰のフルーツと一緒に食べる。

【昼】

チャーシューピザ、ミックスピザ。

なので昨晩は予約せず、今日はパン焼き器でピザを作る。

パン焼き機を買った理由の一つがこれ。こねるところから、発酵までやってくれるので、自分で生地を作るよりとてもおいしくまた手軽にできた！！

発酵完了！　　　　　　　　　　　　　　　二等分にして15分休ませる。

手で伸ばしてフォークで穴をあける。　　トッピング。

うまく丸くならなかったが、うまいのだ！うまいのだ！うまいのだ！

【夜】

なんだか寒いので、野菜天ぷらうどん、八重山かまぼこ付き

ふーーあったまった。

2月20日「外出控えめにした日記」

今朝は晴れ。気持ちよく晴れた。

今日は掃除洗濯の日。

コインランドリーで待っている間にコラム原稿の構想をたて、午後早くに一気に書き上げた。

その後、車で気分転換にドライブ。

書店で週刊文春と語学講座のテキストを買いに行ったが、英会話の１冊しか買えず。

週刊文春は先週のが山積みだからまだ来ていないようだ。

夕方、夕飯前に水汲みと軽く散歩。

【朝】

昨晩もパンをタイマー予約にしておく。

食べすぎるとお昼が食べられないので、少しだけ食べて、残りは昼に。

朝起きて焼き立てパンの匂いをかぐと幸せな気分になるなあ。

【昼】

グーヌやーじ（おそらく豚の首部分）をつかってブロッコリーとトマトソース煮込み。

パン。うまい！！

【夜】

昨日、県産まぐろが100g99円で買ったものを使って、マグロ丼。

焼豚も作った。

ふーーー。おなかいっぱいだ。

2月19日「外出控えめにした日記」

今朝はようやく天気がよくなった。

晴れたので昼間に散歩ついでに買い物。

仕事の後、午後は天の声と英語の勉強。

【ブランチ】

昨晩もパンをタイマー予約にしておく。

今朝はちょっと遅めに起きてしまったのと、あっという間に二人で食べてしまったので、ブランチにすることにした。パンとピーナッツバターとコーヒーだったが、気づくと写真をとるのも忘れているほどがっついた。

【夜】

今日は近くのユニオンが「９のつく日は肉の日」ということで、県産豚肉がどれも100g97円という破格値。いっぱい買ってきた。

肩ロースでフライパンでつくる角煮。

うまかった〜。