８月20日のごはん

ジムに２度行く。

朝はシリアル。

昼は、めんたいこスパとかぼちゃスープ。


夜は、タイ風春雨サラダとその他。


タイ風春雨サラダ、まぜている様子。

これすげえ、うまい。
ナンプラーとレモン汁、砂糖、春雨、パクチー、玉ねぎに、あといかとか肉とか好きなものいれるだけ。

朝の様子。