今日はゆっくり起きた。
変な夢みていた。忘れたけど。
粗大ごみをだした。ずっと出さなかったからすっきり。
天の声は朝の散歩に行き、朝ごパンを買ってきた。ロールケーキだったけど。
その後、ラジオ英会話とか英語の勉強をしていた。
お昼前に水くみと今日の特売の肉を買った。来週はこれで作りたいメニューがある。
昼ごはんを食べたあと、バーゲンのTシャツを買いにショッピングセンターまで行った。
一枚380円。３足500円の靴下も買った。
あまりにも暑くて（熱くて）、アイスクリームを買って車の中で食べた。
【朝】
ロールケーキ。
【昼】
作り置きしていた鶏もも肉蒸しにネギ香味タレ・ソースをかけ、あおのりが微妙に余っていたので、青のり厚焼き玉子、冷奴、味噌汁。
【夜】
フーチャンプル、ぱるだまのナムル。
ふー、食べたあとにアイス食べてしまった。昼ご飯食べたあとも食べたし・・・。
今日、アイスを３個、おそらく散歩にこれから行くのでまた食べるだろうな。
暑いんだよね。ほんと