帰宅後のランニング

今日は朝から気温が低く、昼前から雨模様となりました。

さて、先週あたりから体重が増加傾向となり、飲み会で一気に加速した感があるので、ちょっと危機感を感じ、今日は帰宅後小雨の中をランニングに行きました。
いつものコースですが、足元がすべるのでゆっくりめのペース。
気温が低めなのでいつもより楽に走れました。
所要時間２８分でした。
明日も雨のようですね。
週末の３連休には爽やかな秋晴れが見られるでしょうか。