今日も走った！

今日は曇りがちでしたが、暑かったです～。

味覚の秋を目前に、このところ体重が早くも増加気味。身体を絞らないと・・・
と言うわけで、今日も帰宅後ランニング。
走るコースがマンネリ気味なので、今日はちょっと変更して、川沿いの道を海岸まで出てから帰ってくるコース。冬場によく走っていたコースです。
ペースをやや控えめにして、気持ち良く走れました。
所要時間は冬場と同じで35分。スッキリした～。

風呂上りのビール、最高でした～。