本日は、、、競馬界では「ダービー」 ロードバイクでは「ツアーオブジャパン の最終日の東京ステージ」のレース日和・・・・・そして 小生は
奥多摩のレースに行ってきました☆
賞金+ポイント付与レースということもあり、、、レベルが高くなり？！というか・・・小生には無縁ですが（笑） 有名 ホビーレーシングチームが
いつも以上に参加されていました！！！
結果は いつも通り 遅く・・・やはり 後半の急こう配でペダルを踏むことができません（涙） 。。。限界まで追い込めない位の限界
なのでしょうか？？？ それでも ゴール前に「へなちょこスプリント」ができるくらい体力は温存されていたので・・・マイクで実況もしており
昨年とは違って 自分なりに満足なレースでした。。。。駐車場で知り合った方とも 来年も出場する約束をして・・・・
まだ5月だというのに、、、、、暑い❢ 代休の本日 ロードバイクに乗るも いい汗かけます☆
なので、、、、減量中？の体重も62Kg台と目標どおり💛あと一週間 維持しなくては・・・ お菓子禁止令 発令中です？？？？？
町内会費の集金もいよいよリーチ！！！！いろいろあったけど たまに励まされたり 立ち話したりすると 元気になれますね。。。。
このへんは 仕事で病棟患者と話をすると元気になる！！のと同じですな。。。。
調子に乗って 住宅内の公園の雑草がひどいので、、、市の公園緑地事務所に草取りの催促のTEL！！今の公務員はとても好意的に話を
きいてくれます。（町内会でも自主的に草取りしなくちゃいけないんだけどね・・・・） 夕方 再度連絡はあり ５月中に専門業者
が手入れしてくれるようです。。。。（感謝）
季節外れの高温で、、、庭の「ヤマボウシ」の花は短命です。。。。。
早朝 ロードバイクには最高のコンディション❢❢ ブレーキシューも スイスストップからデュラに戻して エアロビセンターへ💛
アルミリムにはデュラの方があっているような？？？（値段はスイスストップの方が 高価だけど・・・）
真名の坂も 2枚残しの５０×23で登ってみました★ ヘロヘロで帰宅すると、、、昼食は あすか のサンド！！！ チーズたっぷりのイタリアン と あま～いチョコ は
疲れを癒してくれます。。。。 これから２次救（仕事） がんばるぞ～
今日は なおき の体育祭？！と言っても・・・小生は仕事でしたが・・・・・・。
なんか盛り上がらない？！ 写真も1枚も無し・・・・・。。。。小学校の運動会とのギャップが・・・・。。。。。
そんなことより、、、小生の歯の詰め物がとれてしまいました・・・（涙）
慌てて 歯科医院に予約を入れると、、、４年ぶり？！クリニックも大改装されており、、、、雰囲気がまるで違います？！
予想通り その部分には虫歯＋・・・・ギリギリまで削ってもらい・・・「痛みがあるようなら、、、神経を取ることになる・・・」と
の診断でした・・・涙。。。。
歯磨きはかなりやっていますが、、、チェックは・・・全くでした。。。大きいな代償です？！
しばらくは歯科医院通いです・・・・・・・・・・・。
早く キャラメルや生クリームたっぷりのシュークリームをたらふく食べたいなぁ～
今日は 母の日！！と言っても 何もイベントもなく・・・小生 の体調もいまいち？！
唯一 あすか が ちはる へ お手紙と一輪のカーネーションをプレゼントしておりました☆
これからも 美味しい料理をよろしくね～。。。。
