理想の朝

　今朝は5時から20分間ストレッチをしました。

その後、スクワット154回しました。

朝食を食べて、ウォーキングを20分しました。

やはり決めたことをきっちりやると気持ちが良いです。

仕事も大変なことはいっぱいありますが、順調です。

最近は、自分が輝いていると感じる時があります。

しかし、めちゃくちゃ強く輝いているのではありません。

木陰に入る木漏れ日といったところでしょうか。

日本に感謝です。