歩き出そう

（スマホアプリ　マッピング）

２，３日前から近所を歩き始めました。

少し大股で、少し速く歩いてます。

上の画像は、スマホのアプリで僕が歩いたところが表示されます。

ただ同じところを歩いてもしょうがないので、新しいところを歩いてマップに軌跡を残そうと思ってます。

なぜ歩こうと思ったからというと、日ごろは車に乗っているので全く歩かなくなったからです。

昨日も10日なので源泉市民税を払いに銀行に行きました。

歩いても３，４分で行けるのですが、銀行だけに車で行き帰ってきました。

こんなことをしていると、本当に歩けなくなってしまいます。

スクワットと並行してウォーキングを続けたいと思っています。