低体温？

昨日から少々体温が低い状態が続いてます。
体温低くても顔がほてるんだよ。

今朝は起きて２０分くらいまで、３５度なかったです。３４．８度ってさ。

昼頃で３５．８度。一日調子悪くて、頭が痛い状態でした。
自律神経トレーニング始めてます。