2/17夕食
ちくわの辛子明太子チーズ焼き
2/18夕食
鶏むね肉の味噌マヨネーズ焼き
大好きなもののひとつ
2/18夕食
水曜日はコープの焼き鳥
ビールは新しくなったパーフェクトサントリービール
2/16ふれあい卓球大会（ATS主催）
３ダブルスの試合🏓
予選はリーグ戦
２勝１敗で２位
２位上がりで３チームの２次リーグ戦
１勝１敗で２位
さらに３次リーグ２位どうしの３チームの３次リーグ戦
１勝１敗でしたが、勝率で１位
すべてリーグ戦だったのでたくさん試合させてもらいました。
お陰で寝る前までには太腿攣つって大変
夕食
豚しゃぶ肉の生姜焼き
牛フィレ肉
2/12夕食
スパイシースティック世界の山ちゃん幻の手羽先風味
ピリッとしたこしょう風味がビールをすすませる～
フライドポテト
ブロッコリーとミニトマトにチーズソース
2/13夕食
ローストチキン
2/14夕食
金曜日なのでノンアルコールの日
阿知須牛と黒毛和牛の煮込みツインハンバーグ
2/9夕食
殻ごと食べれるガーリックシュリンプ
エビスビール「燻」
2/10夕食
ピリ辛蒸し鶏
2/11祝日
朝からミックスダブルスの卓球の試合（ATS主催）
Aランクで出場、Aランクは２１チームの参加
予選は５チームのリーグ戦
楽な試合はなかったけど３勝１敗
３チームが同率で勝率によりどうにか１位通過
昼からは各リーグ戦の１位通過４チームのリーグ戦
相手はめちゃ強いチームばかり
最終の試合でどうにか１勝して３位
夕食
春雨サラダ
つくね
鶏むね肉の唐揚げ
