SANGO! キジトラ猫と魚と私

4キジトラ珊瑚・醍醐・苺・林檎の楽しい毎日や猫グッズのお話です
時々旅行・ダイビングについても書いてま~す

苺みたいに 大きなあくびをしてみましょう

2020-12-09 12:00:00 | 日記(苺)
ぽかぽか日向で にゃんずのようにお昼寝出来たら

最高に心地良いでしょうね

でも、師走で忙しい人間は、
そういう訳にはいかず…

「おくちをおおきくあけて あくびしてみたら?」(苺)

そうね
新鮮な空気を取り込むのは大事ですものね
「では みなさんもごいっしょに」(苺)

「おててのちからも ぬいてくださいね~」(苺)

皆さんも意識的に深呼吸をしてみてくださいね
その際、息を吐く(吐ききる)ことをお忘れなく
(息を吐いて肺が空っぽになった方が、空気がより肺に入り込むからです)

苺のお化けお手手も真似してみてくださいね

寒くて縮こまった腕や肩に、無駄な力が入っているのが分かりますよ~

みーのシッポさん、自治会のお仕事お疲れ様です
苺の顔が癒しになれば幸いです


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みーのシッポ)
2020-12-09 12:08:41
こんにちは(*´ω`*)
もう癒しになってくださってありがとうにゃんですよ🐱💕❤️
ありがとうございます🤗
本当にもう 気持ちばかり焦ったり滅入ったり💧
にゃんずのみんにゃありがとう🎵
苺🍓姫今日もかわいいお顔におててをありがとう✨💕❤️
お耳が隠れてまた かわいいったらありゃしない❗️
スクショさせて貰おうかなm(__)m
返信する
Unknown (つとむ)
2020-12-09 12:21:41
かわいい苺だね。なんでこんなにかわいいんだろうね。おてて、がぶりんちょしたいな。
返信する
Unknown (由乃)
2020-12-09 14:34:01
こんにちは
苺姫、可愛いですね
脱力系ポーズで可愛く欠伸
たまんないです
ぎゅーってしたくなる愛らしさですね
返信する
Unknown (華ママ)
2020-12-09 15:39:44
苺ちゃん呼吸法のレクチャーをありがとう。
呼吸法をマスターしてダイエットにも役立てたいわ。
返信する
Unknown (やらいちょう)
2020-12-10 07:08:04
大あくびをすると
スカッとしますよね。
まずは辺りを見廻してから(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)
返信する
Unknown (のん福レオのお母さん)
2020-12-10 10:05:14
苺ちゃんと一緒に胸を開いて大きくあくびをしましたよ~笑
ついでに手もブラブラしました~!!
身体がすっきりしましたよ♪
可愛いインストラクターのおかげですね^o^
返信する

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