朝、駅まで自電車行くと言ってましたが雨がパラツイてきました
多くは降らないと思いますが今日は１日曇っているのかな～
座禅とは
ＯＢ会の悠歩クラブでお寺に座禅を組みに行くと、加古川線で小野方面の寺に
宗教や宗派に関係なく、心を落ち着かせて
精神を鍛えるものとして知られています。
色々考えて過ぎてしまうと余計なことまで考えてしまいがちです。
ストレスがたまりやすかったり
悩むことが多い現代社会において
精神面に非常にプラスの影響を与えるそうです。
サンドイッチ
朝、お寺で昼食を食べると申しますので、作りました。、
有り合わせの材料で、
偶然
今日は、サンドイッチデーだそうです
「サン（3）」が「イチ（1）を挟んでいるからなんだとかそうです。
「JTRIM」
