他にはない!トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

写真185

2020-09-18 06:01:00 | 日記
先日、野球のバッティングの話になりました。
フォーム修正は、出来るだけ今までのフォームを残して、体重移動や連動が上手くいくようにするのがモットー。
あまり、大きく変えるのは時間がかかり過ぎるので、学生さんには向かない。