25th Mar 2019 (Mon) 頑張らない湯シャン生活始めました 2019

以前、バンコクに住んでる時に　「頑張らない湯シャン」　をやっていました。　どの位続いたのか覚えていませんが、９ヶ月後の記事を書いていたので、９ヶ月以上続いたと　思われます。　１年以上続いたと思います。

日本に帰国してからは、湯シャンをする事なく、毎日、少しのシャンプーで髪を洗っていました。　少しのシャンプーなので、あまり泡立ちませんが、湯シャンより洗った感があります。　因みに、先週までずっと2年位、そんなシャンプー生活でした。

そんな私ですが、先週の月曜　3/18　から、また湯シャンを始めました。　いつもの　「頑張らない」　湯シャンなので、匂いが気になったり、大事な会議や飲み会の前日は、ちゃんと　シャンプー　して、僅かな？　頭の匂いなどに気を使いたいと思います。

という事で、先週の月曜から一週間　シャンプー無し、リンス無しの生活を始めました。　特に、髪の毛がベタベタする事なく、普通のサラサラな髪の毛を維持しています。　最初に湯シャンをチャレンジしたときは、3日位でベタベタになったり、かゆかったりした　様な気がしましたが、今はそういうこともなく、１週間を乗り切りましたので、しばらく？　頑張らない湯シャン　生活を続けたいと思います。