今日もウォーキング。

リンゴ@管理人	すみません。 今日は記事が長いです。 無駄話ししすぎた(^_^;)
くまい	こ　　こ　　で　　行　　間　　入　　れ　　ま　　～　　す　　。
リンゴ@管理人	今日は仕事が休みだったので、またいつもよりちょっと距離を伸ばて、 ウォーキングをしてきました。
くまい	最近の走り込みというか歩き込み？はすごいな。
リンゴ@管理人	あ、考えたらmixiでしか言ってなかったんだけど、 最近車通勤をやめて、電車通勤に戻してるのです。 以前電車通勤していた時は、大通駅で市電に乗り換えて会社に行ってたのですが、 今は大通では降りず、幌平橋駅まで行って、 そこから会社までの２㎞近い道のりを毎朝歩いてるんです。 もちろん帰りも幌平橋駅までウォーキング。 だから１日で計４㎞以上は歩いているのだ。
くまい	そこまでして効果が出てるのか？
リンゴ@管理人	前からダイエットのために歩いてはいたんだけど、 一定の所まで体重落ちたら止まっちゃったのよ。 そこで朝のウォーキングをはじめたんだけど、 今は面白いように体重が落ちてるね（笑）
くまい	そう言えば、最初の目標は７０㎏を切りたいって言ってたけど、 今はどうなんだ？
リンゴ@管理人	それが今週の初め、本格的にダイエットを始めて（と言うか復活させて）から１ヶ月くらいになるんだけど、 ７０㎏の大台を切りました！
くまい	やったな！
リンゴ@管理人	こんなに痩せるんだったら、ここで「ダイエット企画」みたいのやればよかったな。 ただ、ここで数字だけ言ってもつまらないし。 体重計の写真入れて、週１くらいのペースでダイエットの成果を発表していったら、 きっと面白かったのに。
くまい	今さら言ってもな・・・
リンゴ@管理人	もうちょっと頑張ろうと思ってるので、そのうち何らかの形で企画を始めてみるかも。
くまい	今日もなかなか本題に入れない（笑）
リンゴ@管理人	あ～そうそう、ウォーキングね（笑） 今日は自宅をスタート地点とし、約５㎞ほど歩いて、 厚別の「森林公園温泉きよら」まで行ってきました。 前にもここで紹介した所ですね。
くまい	必ずゴールは温泉なんだな（笑）
リンゴ@管理人	だって、汗を綺麗サッパリ流したいじゃない。 「きよら」は、天然のモール泉が特徴の公衆浴場で、内湯と露天風呂の１ヶ所ずつに、 モール特有のあの黒いお湯が掛け流されています。

きよらの休憩所

くまい	こぢんまりしてるけど綺麗だな。
リンゴ@管理人	今日は平日だったので、それほど人はいませんでしたよ。ゆったりとくつろげました。 このお肌がツルツルになるモール泉、家の近所だと「たまゆら江別」とか北広の「森のゆ」、 「竹山高原温泉」なんかも同じですが、最近はここがお気に入りだな。 スタンプカードもあるし、また何度でも来るぞ～

森林公園駅近くの公園。今日はここでお昼を食べた。


風も心地よくて、空を見上げるだけで気持ち良い。

くまい	何この写真。
リンゴ@管理人	あまりにも記事が長くなったので、最後は写真だけ載せておきます(^_^;)