曇天のラン&お花達

今日からしばらく雨の予報☂️

曇天のなかの朝ラン

途中のお花達

近々バラ園にも行ってみようっと(^.^)

昨日はジムで筋トレとゴルフレッスンの日

いろいろなマシンを使いました

ちょっと筋肉痛です