メニュー
・しらす（酢醤油かけ）
・スナップエンドウ、ブロッコリー、新たまねぎ、サニーレタス、トマトのポン酢和え
・ごはん
・豆腐ときのこの味噌汁
・おとなには辛子明太子
・オットには焼き鮭
・こどもには牛乳
スナップエンドウは父の畑で採れた新鮮＆無農薬のもの。
畑をやる方はスナップエンドウ、おすすめです。
すごくたくさん採れるし、収穫が楽しいし、なにより新鮮なのは柔らかくて美味しい！
筋を取って、半分に割って、中のお豆が見えるようにすると、味も良く絡むし、
なんせ見た目が可愛い♪
最近は毎日毎日食べています。
・しらす（酢醤油かけ）
・スナップエンドウ、ブロッコリー、新たまねぎ、サニーレタス、トマトのポン酢和え
・ごはん
・豆腐ときのこの味噌汁
・おとなには辛子明太子
・オットには焼き鮭
・こどもには牛乳
スナップエンドウは父の畑で採れた新鮮＆無農薬のもの。
畑をやる方はスナップエンドウ、おすすめです。
すごくたくさん採れるし、収穫が楽しいし、なにより新鮮なのは柔らかくて美味しい！
筋を取って、半分に割って、中のお豆が見えるようにすると、味も良く絡むし、
なんせ見た目が可愛い♪
最近は毎日毎日食べています。
でも４人分しかりある～。
はるさんてっきり低カロやってるかと思いましたよ～。
私のミクシーよんでください。
私ダメージ１００です現在。
もう一生チョコは食べないって！！！思ったくらいおちてます。
あたしも夏までに何とかしないと着る洋服がないよ！
こうなったらお互いやるしかないかもね！っていうかやるしかないのだよね！
患者さんで浅野温子そっくりな、ホントに素敵な人がいるんだけど、その人に「○○さんは食べても太らない体質なんですか～？羨ましいほど素敵なんですけど！」って言ったら、昔は70キロもあって、今は40キロくらいしかないんだけど、そりゃ～死ぬ思いで痩せたんだって！しかも、こんなに素敵な今でさえ「太らないように毎日死ぬ思いしてんのよ☆」って言われて、なんかあたしガァーンとショックを受けたんだよね。
あたしなんてちょっと食べなかっただけで「死んじゃうかもっ」とか思っちゃう甘チャンで。
だから死ぬ気で頑張ろっ☆
でも朝ごはんに低カロは…夕飯は低カロにするっ！
私はいま自然ダイエットだよ。先週の火曜日からずーっとおなかピー。一昨日はさらに背中の痛みと熱も出たから、ダンディー先生に点滴してもらったよ。早く美味しいものをまともに食べたい！
おなかピー、代わりたい～！
ブロッコリーもたくさん採れるんだよ～☆旬の時期は毎日食べても追い付かない！
ブロッコリーは水溶性の栄養素がいっぱいだから茹でずにチン、もしくはスープにした方がいいよ♪
おなかピーはね、ハンパない痛さだよ。昨日から綾華熱っぽいし、寝てられないから今日また打ってきたよ。
こんなに辛いのに、お腹の肉襦袢に綾華食いつくんだもん。泣いちゃうよ。
かおりちゃん、久々の職場だし、いろいろ気を遣ってるんだろうね。
保育園にいる綾ちゃんの事も気掛かりだろうし…
ゆっくり出来る時間もなかなか取れないし、大変だよね。
のんびりゆったり、すべてから解放された気分をちょっとでも味わえたら、身体も楽になれそうだけど…
そんな時はプロのマッサージ師にマッサージしてもらいましょ～！←かおりちゃんのダーリンにね♪
ママの元気が家族の元気だ！お大事にね！