や～～～っと風邪が退散してくれましたｗ
長かったぉ(´；ω；`)ウッ
昨日は2号のたんじょうびで「焼き肉行く！」って言うし
ダイエッターには禁断の焼き肉。。。
しかも食べ放題。。。 (´；ω；`)ウッ
うが～！ 無謀すぎまふ。
でもぉ♡ お出かけ前にヨガ＆ストレッチを念入りにして
食事前にファンケルの「カロリミット」飲んだおかげで
今朝は、体重も変化なしでしたぁヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ
そそｗ 焼き肉の時は、ごはんを食べませんｗ
炭水化物を取らなければ、だいじょぶなんですって。
それから。
今日でダイエット2週間目ですが、10日でー1、5ｋｇ
で、そのまま減らないんですよねぇｗｗｗｗ
まぁまぁ順調なんかな？
昨日はケーキも我慢。つーよりお腹いっぱいで
食べれんかったので、昼食の代用で少しだけいただきました♡
今日は朝食抜きだったので、夕飯はお鍋にしましたｗ
もちろん炭水化物抜き (≧∇≦)b
後は、運動を頑張らなくちゃ。。。
それから、ダイエットと同時進行で洗顔を変えました。
お茶の香りがして、泡立ちが、もふもふでクリーミーなので
とっても気持ちよさげｗｗｗ
洗顔がめっちゃ楽しくなりました♡
「悠香の茶のしずく石けん」を使っているんですけど
2週間ほどで、くすみが少し取れて色白になって来たような？
気のせい？
でもがんばって美肌も目指したいな♡
今までは「LUSH」の洗顔を使っていて
しっとりして、いい感じだったけど、くすみが取れないの。
LUSHは、20代くらいの肌にはとってもいいんじゃないかな？
2号はアトピーなのでLUSH以外の洗顔だと
赤いプツプツができちゃうんですよね。。。
なので、お肌の弱い方やわっか～い年齢層には（笑）
人気があるみたいです(≧∇≦)b
それと、プラチナゲルマローラーの効果は
フェイスラインが少しだけ引き締まって来た感じデスｗ
でも、最近は空気が乾燥してきたので
目元が危ないですよね。。。(((； ゜Д゜)))ガクガクブルブル
保湿をたっぷりしないといけないし
あｗ 内側からの水分もたっぷり取らなくちゃねｗ
あとは、睡眠も大切ですもんね。
たちの悪い風邪が流行っているので
皆さんもお体ご自愛してくださいねーっ♡
