ダイエット17日目で、－2kg
順調のようで、見た目がイマイチ変わらんのは何故？？？
恐れていた、胸から落ちちゃうのって哀しすぎます(´；ω；`)ウッ
運動前に、カルニチンを飲んでるのに
相当燃え難いカラダになっちゃったみたい。
一番スリムになって欲しい下半身が変化なしって。。。
どうなっとるん？
短期間では無理ってことなんですねぇ Σ(゜Д゜|||)
まぁ。。。せっかく始めたんだし、気長に続けてみまふ。
はぅ～。
ダイエット17日目で、－2kg
順調のようで、見た目がイマイチ変わらんのは何故？？？
恐れていた、胸から落ちちゃうのって哀しすぎます(´；ω；`)ウッ
運動前に、カルニチンを飲んでるのに
相当燃え難いカラダになっちゃったみたい。
一番スリムになって欲しい下半身が変化なしって。。。
どうなっとるん？
短期間では無理ってことなんですねぇ Σ(゜Д゜|||)
まぁ。。。せっかく始めたんだし、気長に続けてみまふ。
はぅ～。
だいえっとがんばりすぎはいけません。
私も結構メタボが気になるオトシなんです。
そうそうご飯が結構いけないらしい
でも
この時期の新米はうまい！
女性は貧血にきをつけてね
私は金欠にきをつけますから
新米めっちゃ美味しいですよね～♪
野菜やスープ類を先に食べてメインを次に
そして最後に炭水化物を摂れば太らないんだとか。
でも。。。メインとご飯をいっしょに食べるから
美味しいんですよねぇ(´；ω；`)ウッ
週に1回は好きなものを我慢しないで食べれば
ストレスにならないしお腹も喜ぶので
無理せず気長に続けてみまぁす(≧∇≦)b