独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

15時まで寝てたみたい。

2021-06-30 15:50:37 | 日記
やっぱり、外出は私には大きな負担なんだなぁと痛感。

昼前には帰宅出来たけど、ヘルパーさんが来る時間が迫ると緊張して緊張して仕方なかった。

自転車をこいで疲れて、パンを食べたら眠気とダルさに襲われて起きてるのがしんどくて、ヘルパーさんを断った。

外出するのも、人と会うのも私には負担。

かなりの負担みたい。

それに、明日病院へ行くはずが明日は精神科は休診日だったから、2日に必ず行かなきゃならない。

そのために、今日は交通系カードに2,000円入れてきた。

交通費さえあれば病院へ行ける。

でも、それもかなりの負担なんだよな。

でも、病院へは行かなきゃならない。

雨降りだろうと何だろうと行かなきゃならない。

今は起きたばかりなのに、また寝るか?それとも起きてるか?

悩んでる。

もう夕方になるし、起きてようかな?

やらなきゃならない事もあるし。

うん。起きていよう。

市役所での待ち時間。

2021-06-30 11:25:19 | 日記
所得証明書を取るのに、凄く時間が掛かりそうな雰囲気。

何分待てば書類を出してくれるのかな?

13時には、ヘルパーさんに手伝ってもらって掃除をしたいのに。

布団を干してきたから、早く帰りたいのに。

頭痛い。

偏頭痛。

とか書いてる最中に書類完成するし。

ってか、書類完成したから提出しようとすれば場所がわかりにくい苛立つ。

団地の1階にあるんだけどさ、なんで表じゃなくて裏側が入口なの?

その団地に住んでる人にはわかるだろうけど、それ以外の人にはわかんないよ。

たまたま、従業員が居たから案内してもらえたけど、そうじゃなきゃ絶対にわからない。

届け出の書類に地図は載ってた。

けど、地図に書いてある場所の裏側に入口があったから、わかんねーよ。

しかも、1番会いたくない奴が居る団地だから、早く帰りたいのに、誰でも判るように工夫しろよ。

そうだ、探しものがあったんだ。

探さなきゃ。

ギブアップ。

2021-06-30 00:23:24 | 日記
記事作成がというか、身体を起こしてるのがキツくなった。

明日は午前中に動かなきゃならないから、もう寝なきゃ。

なんでこんなにキツイのかな?

徹夜明けってこんなにキツイの?

もちろん、年齢のせいもあるだろうけど、こんなに1日ずっとダルいくらいしんどいの?

あんまり、徹夜はしない様にしよう。

あとは、精神科の薬があと5日ぶんしかないんだけどね。

病院へ行く交通費がない。

どうしよう。

今日を含めて5日だから、今週中には薬が無くなるから、なんとかしなきゃならないな。

まぁ、なんとかなる。

ってか眠いし。ダルいし。

寝るよ。