独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

夕方に起きたのに

2021-06-29 20:29:11 | 日記
どうやらまた寝てたらしい。

気づいたら19時を過ぎてたから。

今夜は徹夜はしないというか出来無い。

2日連続で徹夜が出来るほど若くない。

明日は午前中に用事を済ませたいから、0時には寝たいかな?

記事作成の下書きもそれまでは続ける。

食事は面倒だけど、寝る前に何かを食べる。

とりあえず、今はタバコとコーヒーがあればそれでいい。

もう、6月も終わりだから早く生理が来てくれないかな?

早く生理が来ればそのぶん早く終わるから、早く来てくれないかな?

今ならばWelcomeなんだけど。

早く来ないかな?

初日は動けないかもしれないけど、あとは垂れ流しですぐに終わるから。

終わらせるから。

今は早く来てほしいね。

Nと会う日もずらしてもらったんだから、早く来ないかな?

こんな時に限って生理周期がズレたりしなきゃいいけど。

早く記事作成しよう。

もう11時になりますが、、、

2021-06-29 11:25:32 | 日記
まだ、寝てませんってかトイレ掃除に夢中になってたら、じゃがいもを焦がした。

そんで、とりあえず火を止めて、放置して爪切りとか皮むき(皮膚)してたらこんな時間に。

しかも私は猫舌だから、冷ます時間も必要。

早く寝たいのに。

早く自分だけの妄想ワールドへ飛んで行きたいのに、早く冷めてくれなきゃ食べれない。

今日の雨降りは1日続くみたいだから、掃除や片付けに記事作成の下書きをしたい。

掃除や片付けはぼーっとした頭でも出来るけど、記事作成は頭を使うから、早く寝て早く起きたいんだよね。

なんで人間って食事を摂らなきゃ寝たり動いたり出来無いのかな?

本当に不便な生き物。

雨降りだけど、ベランダには雨が入ってこないから、洗濯物を干してたら、腰がしんどくてたまらない。

生理が近いせいもあるだろうけど、お腹が痛いのも嫌だけど、腰がダルいのも結構しんどいよ。

ヘルニアをやってしまってるから、ずっと同じ姿勢を続けられないんだよね。

だから、雑巾がけとか大変なの。

クイックルワイパーを使えば楽なのはわかってるんだけど、立ったまま床掃除しても達成感?掃除をした気にはなれない。

「キレイにならなきゃ掃除とは下さい言わない」

幼い頃の頑固親父の言いつけが掃除の度に頭をよぎる。

だから、自分の手で膝ついてゴシゴシこすらなきゃなんかしっくりこない。

だから、大きなゴミはダイソンじゃなくてほうきなんだよ。

ダイソンは、メインで動くってよりもちりとりの代わりにとか、スキマを掃除するのに使ってる。

明日はヘルパーさんが来る日だから、片付けや掃除を手伝ってもらおう。

ってか、今から寝たら、何時に目が覚めるのかなぁ?

起きたら、明日の昼間とかは勘弁。

夕方に起きるように目覚ましをセットしておかなきゃ。

ってか、大前提に今から眠剤を飲んでも眠れるのか?

眠気はある。

疲れも感じる。精神も肉体も。

布団に横になって、YouTube見てたら眠くなるかもね。

早く寝て、早く起きたい。

記事作成を少しでも進めたいからね。

もう、いいや、とりあえず布団に横になってみよう。

色々と考えるのはそれからでも遅くない。

充電器を持って部屋へ行こう!

胃痛よ早く治って。

9時19分。風呂から上がりました。

2021-06-29 09:38:15 | 日記
まだ、汗が出てくるから服は着てない。

今日はバリカンで頭を刈る作業を飛ばして普通にシャンプー&リンスしました。

身体はキレイに出来たし、足裏の角質もおおかた処理出来たし、美肌効果有の塩入りクリームでムダ毛と黒ずみを除去。

乾癬対策にもなってて、作っておいて良かった。

風呂上がりのトニックウォーターはサイコー。

今日はいつもより45分くらい長く冷凍に入れたから素晴らしい感じで、シャリシャリ氷が出来てる。

徹夜明けなのは全然構わないけど、胃痛は勘弁してほしいよね。

胃薬が手放せない。

まぁ、ろくに食事もしないでタバコにコーヒーにトニックウォーターしか口にしてないから、胃が荒れても仕方ないね。

ここまできて、すぐに寝たいけど、空腹で寝れなかったら時間のムダだから、少しは空腹というか胃に何かを入れてから寝ようかな?

なんとなく、もう寝なくてもいいような気がしてきてるけど、とりあえず寝るよ。

そのために仕方なく食べるよ。

眠剤を飲んでなかなか寝れないと思ったら空腹って事が何回かあったからね。

食事は1番忘れやすいんだよね。

トイレ掃除したらいい事あるって誰かが言ってたから、じゃがいもと玉ねぎのスープを温めてるうちにトイレ掃除しちゃう。

そしたらあとは寝れるからね。

今日は1日雨降りみたいだから、出掛けないでゆっくりしてようと思う。

そういえば、かき氷も食べてないから食事のデザートに食べよう。

試したい事もあるし。

さて、テキトーにトイレ掃除しちゃう。

参ったな。

2021-06-29 06:24:58 | 日記
午前3時には寝る予定だったのに、徹夜で記事作成の下書きを書いてた。

それから、風呂に入ろうかと思ったけど、思い切って部屋の模様替えをした。

当然、掃き掃除に拭き掃除も完璧!

おかげで、汗だくが更に汗だくになりました。

今なら血糖値が低いかもしれない。

血糖値を測定してみたら、161。

正常値範囲内。

これから、風呂に入るわけだけど、風呂を上がってすぐにでかけるか?

それとも、少し寝てから行くか?

迷ってる。

眠剤を飲んで寝たら、目覚ましをセットしても起きれる自信ない。

今日は雨が降る予報だから、行かない事にする手もある。

ナイスデイをフミフミしてから風呂に入ろうかなぁ?

これから毎日フミフミしたらまた痩せられるかなぁ?

本当はいけないけど、糖分はしっかり接種しているし。

汗だくついでにフミフミしてから風呂に入って寝ようかしら?

痩せられたら、Nも喜ぶかもしれないし。

お腹が凹んで損は無いからね。

寝るのは一体何時になるのかな?

とりあえず洗濯物を取り込まなきゃ。