今日は朝からノルディックウォーキング

前々から「週３回は歩かないと引き締まらない！！」
と思いながらもう２年が過ぎてしまった

２年くらい前はほぼ毎日歩いていたのに
次女が県外から帰ってきてから生活のリズムが一変
たまにしか歩かなくなって

週１のノルディックウォーキングには参加していても
それくらいではどうにもならない

最初の一歩がなかなか踏み出せずにいたけど
今日やっとのことで踏み出しました
いや～敷居が高かった
でもやってみるとそれほどのことではなかったです
やるまでが時間かかる

日の出を見ることを楽しみに
朝５時４０分頃から歩き出しました

家を出て表通りを抜け
大通りを３～４０分歩くと畑が見え始め
ホッとする空間になります

大通りでは歩く人もちらほら
時々「おはようございます」とあいさつを交わしながら
すれ違う人は年配者が多い
皆頑張ってるんだ

建物が少なくなってくると・・・
すでに東の山の頂があんなに明るくなっている

よく見えるところまで急いで行かなくては


おっ！出そうだ


でたあー


後光が差してるー


パワー全開！！って感じパワーいただき


これはかわいい

出会った花

マツバボタンに似た花だけど？葉っぱが違うなあ

日の出にパワーをもらい
これから続けていくぞー