アロマオイル

このお花なんていう名前なんでしょう？
空き地が一面むらさきいろに染まっていたので近づいてみると、この花が咲いていました。
ちいさなちいさな花です。

さて、最近ラベンダーの精油が入ったオイルを体に塗ったり、マッサージをして寝ています。
ラベンダーの香りはやすらかな気持ちにしてくれるので、眠れない時にはもってこいの精油です。
今使っているのは最初からブレンドされている「ヴェレダ・ラバンドオイル」です。カリス成城で購入。
もちろん自分でつくるのもいいですね。
パパも使っています。

花粉症にはティーツリーやユーカリがおすすめです。
マスクに少し精油をたらしておけば随分きもちスッキリします。
女性特有の体の不調やイライラにはゼラニュウムが効きます。
私はこの香りで随分気持ちがほわっと安らぎました。

自然のものは体にも優しい効き目なのでおすすめです。

さてアロマの先生に聞いたとっておきを１つ。
財布の中にペパーミントやグレープフルーツの精油をたらした紙をいれておくと
、お金を支払うときに気持ちよく支払えるとのこと。
でも使いすぎにご用心