トマトオムレツリゾット？野菜炒めカレー味で金曜の晩ごはん

今年に入って卵を食べることが多い、理由は卵を大量に終わってしまってからいっぱい食べる癖がついた
今日は大雪の予報だったのに雪がほとんど降らなかった、,スーパーに行くときのせいか品揃えが単調だ、、、のこるのをみこしたな！

こんにゃくなべで木曜の晩ごはん

血糖値コントロールのためこんにゃくを食べる　だしに済州島の干し椎茸のでっかいのを二つ投入、会社まで行って買っている物で香港の中華料理やさん向けのだよという、ほんとかな？とは思うけどものすごくいい味が出るし、肉厚で食べてもうまい
刺身はイオン五条で天然魚の盛り合わせとあったので買ってみた。太刀魚が珍しいね、

まるちゃんの正麺なべ紙箱入りで木曜の昼ごはん

まるちゃんの正麺なべ紙箱入りで木曜のごはん　めんがなかなか固めを維持できているすぐれもの,むね肉のしょうゆこうじ焼
定番のサバの塩焼き　さむいなあ