イカとエビと昆布ほかの海鮮ふりかけで昼ご飯 2015年06月23日 | 家ごはん 外ごはん おやつ イカとエビと昆布ほかの海鮮ふりかけで昼ご飯 炊き立てのご飯にこのふりかけ、たまりまへんなああ、ごちそうさまです ひたきる