明日は平尾ヨガ（5/23）

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。


明日は平尾ヨガです。

11時から12時まで。

場所は27号棟集会所（1階）
平尾団地商店街の近くです。

持ち物は、ヨガマットかバスタオル。水分補給するお茶かお水をお願いします。

会費は、500円です。

皆さんスタンプカードを忘れずにお持ちください

自転車でもお越しいただけます。

車の方はご相談下さい


今日はこんなに晴れてますが…

明日は、またまた雨の予報

雨でも元気にヨガしたいと思います

皆さん、ぜひお越しください！



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（予約不要です。）

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平尾ヨガ、新城ヨガ共通
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hanastyle.yoga@gmail.com


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本日1回目 月曜朝活ヨガ

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

今日は、1回目の月曜朝活ヨガでした

月曜の朝活ヨガのクラスは、お世話になっているすえなが子育て支援センターの方々から参加したいという声をいただき、実現しました

本当にありがとうございます

土曜の朝活ヨガにも来てくださったＳさんもご参加していただきました


本日のクラスは、ヨガ初めての方、そして身体のことを考えて、ゆっくりモードでスタート。

寝転がって、呼吸を整えることから始めました

それから、身体をほぐして、

動かして…

門のポーズで身体を伸ばします。
身体が大きく伸びてくれたと、感想がありました。



呼吸に合わせて身体を動かすビンヤサ






新城ヨガ、久しぶりの写真です
Ｋさん親子に写真を撮ってもらいました。
来てくれて、ありがとうー


次回の、月曜朝活ヨガは、5月28日 10時から11時です。


ご予約はこちらから

もしくはhanastyle.yoga@gmail.comからお願いします。



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明日は月曜朝活ヨガ

こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

明日は、朝活ヨガです。

月曜日クラスは、明日始めて開催します

支援センターでお世話になっている方が、ヨガに興味を持ってくださり、実現したクラスです

土曜の朝活ヨガにお越しの方もご参加くださいます

まだ予約できますので、ぜひ皆さま、お越しください


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5/15は新城ヨガ（ベビーヨガ）&火曜クラスお休みのお知らせ

こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

火曜日は、新城ヨガ（ベビーヨガ）でした。

2組4名のママとベビーちゃんに参加していただきました
ご参加くださった方、ありがとうございます

その内の1組のママさんとベビーちゃんは、支援センターでもお会いしており、ヨガの後は新城テラスでお茶をしました
お茶までご参加くださったＡさん、ありがとうございました


さて、新城ヨガ（ベビーヨガ）は、6月から、
新城ヨガ（朝活ヨガ）と一緒になります

朝活ヨガは、第2、第4土曜日の午前10:00〜11:00
あと、まだ不定期ですが、月曜の午前10:00〜11:00に開催します。

5月は、21日、28日です。

新城ヨガ（朝活ヨガ）もしくは、メール→hanastyle.yoga@gmail.comからご予約ください。

ベビーちゃん連れの皆さん、来てみたら、知ってる人がいるかもよ…
（来てからのお楽しみです！）



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明日は新城ヨガ（ベビーヨガ）

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

明日は新城ヨガ（ベビーヨガ）です。

ねんねからあんよのお子さま連れのママ、どうぞご参加ください

暑くなりそうです

水分補給のお水かお茶を忘れずにお持ちください。

今、3組6名の親子が、ご予約中です
ぜひぜひ、いらしてください

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