おはようございます。
ヨガ講師のはなやまです。
第2土曜日の朝は朝ヨガでした!
今回も2名の方にお越しいただきました
ありがとうございます
最近、運動不足を実感されている様子。。。
じっくりほぐしてから、ヨガのポーズは、お腹や背中の筋肉を意識するヨガにしました
帰るとき、
元気が出た」
と言ってくれました
こちらこそ、ありがとうございます
新城ヨガ(朝活ヨガ)では、一緒にヨガを楽しむ人を大募集中です
ご予約はこちらから
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ありがとうございます
最近、運動不足を実感されている様子。。。
じっくりほぐしてから、ヨガのポーズは、お腹や背中の筋肉を意識するヨガにしました
帰るとき、
元気が出た」
と言ってくれました
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