メタボ検査の結果が出ました
結果は陽性{笑}
再検査です{泣}
・・・運動してますかー・・・
***もっとしなくちゃだめですよねー***
・・・まあ、体質もあるんですよー、摂取30%肝臓が70%作りますから・・・
***でも、30%は減らさないとねー、そして消費しないとねー***
アスリートになるしかないかー
っていうか、夏以来、食べすぎだし、運動もちゃんとしてないなー
動いてるってだけで
スポーツクラブやめようと思ったけど、まじめにいきます。
最初の写真は、午前7時ころの運河
早起きして走れば、こんなきれいな風景が見れるんだから・・・
ガンバロウ