皆 繋がっているね。

ご存知のように先週こっそり　何時もの温泉に行ってきた。

ひとりでのんびりと…そこで偶然であった人が　あのかい君パパさんのかい君とその一家をご存知だったのだ。

 

金曜日の夜　内風呂での事　結構に乳癌の患者さんが多く　偶然患者会の話になったの

お二人連れで同じ自炊棟で泊まっていて　埼玉のあ〇ぼ〇会に入っているって話になって

…あら…私も静岡で入っているよ…って話になり

本会の会長さんの近況から　副会長さんの体調の心配など話が盛り上がり…

 

相手の方が静岡って…あれ？？

去年車椅子で大会の時に壇上にご主人さんと上がってお話しした方がいたわよ。と　思い出し

かい君とその一家のブログを見てあげてねってワット会長さんが紹介したのよ。

 

ご存知かしら？お元気と…

 

あわっ…メチャ　メチャ驚き

寂しいことに昨年末旅立たれた話と実にごくごく身近にママさんとお付き合いさせてもらっていた事

頑張った努力家だった事…

 

そして丁度一年近く前に　ママさんとこの温泉に来た事など堰を切ったように話し込んじゃったよ。

 

旅立っても　皆が覚えていてくれる…しかも一人で行った温泉で　楽しくお話しが出来る相手と知り合えたって…

かい君ママさん♪…由利ちゃんありがとうね。

二人静が　お二人のように一本に二本の花を咲かせていましたよ。

 

人とのつながりって…本当に誰も一人じゃないんだなって　思わせてくれます。

 

 

 

あっ…今気がついた…かい君ブログブックマークにリンクして無いじゃんね。

無断であとでリンクして置いちゃおう

これから給食関係の理事会行ってきます

 

 

ドクダミ

皆が信じられないという…我が家はプランター4つにドクダミを植えている。

この　真っ白な清楚な花が大好きなのだ。

今年も沢山の花が開いてくれた…皆が嫌うあの匂いも　私は結構嫌じゃない。

 

そっと小さな器に　こっそり明日にでも生けて事務所にでも置いちゃおうかと計画中

 

 

…でっ…今年も我が家の安全なドクダミ茶作りますぞ…

しゃらくせぇ～なぁ～

…でっ…昨日自宅の階段で　滑って落ちたと…

 

いやいや…自宅ではないんです…温泉で…

 

えっ…？？温泉行ってたの？？一泊したの？？

 

はい…(二泊なんていうとややこしくなるので…)

 

でっ…何処の温泉？？

 

山梨です…

 

しゃらくせぇ～なぁ～山梨の何処よ？？一泊イクラ？？

 

ラジウム温泉で4350円で自炊してゆっくりしてきました。

 

結構高いなぁ～放射能浴びてきたのかぁ～しゃらくせぇ～

 

先生カルテにも値段書くの？？…

 

おぉ～しゃらくせぇなぁ～面白いか？？おもしろい！！あぁ～しゃらくせぇ～

シップだけでいいのか？？他は？

 

貼り薬だけで充分です。

(骨はなんともなかったのは安心したけど…そこまで笑いながらしゃらくさいを連呼すること

無いじゃんねカルテには温泉名と金額まで書き込んであったよ…

だから院長の受診避けようと思ったのにさ…チッ…)

はい…痛かったので　職場の同系列の病院に受診してひじのレントゲン撮ってシップ薬処方されました。

 

↑は　受診時の会話です

まっ…昔　友人は飼っているアライグマ噛まれて　受診したら…他の顔見知りのＤｒに

お前～本当にバカだなぁ～を連呼されたそうですから…まっ…

しゃらくさいは…うらやましいって事だよな

素直にうらやましいぞって言えばいいのにねぇ～

 

 

 

 

転んだ…

シクシク…こっそり　毎度の温泉で英気を養っていた。

自分の好きな物作って…二泊三日の蜜日…だった。

ひとりのんびり好きな時寝て　好きな時温泉に入る…

ソフトバンク携帯のみ繋がらない地域（山間地はソフトバンク駄目ですな…）

 

雑音もなく　顔見知りの仲間とたわいもない話して　笑い合いいい時だった。

おかずもたっぷり食べ　ほどほどにビールをのみ　読みたい本を二冊読んで

さぁ～帰宅と…大きな荷物を持って　自炊棟から本館にと階段を降りかかった時

雨にぬれた外階段にスリッパが滑った…荷物を放り出し…

…あっ…私　このまま落ちる…って…頭で危機感を感じ後ろに転んだ。

 

…何のことはない…きっとで後ろが重かったんだろう。

右ひじを思いっきり打ち…あとはその辺が痛かった…シクシク…

 

目撃者…ゼロの自分相撲

 

宿の人呼んで　荷物運んでもらえばよかった…ほら…自炊は一泊4350円なので

何か悪くてさぁ～来る時メチャ重いの運んでもらったし　これ位なら何とかなるって…

 

ならなかった…

…自分が思ったより　身体は若くないって事なのか…

まずはスリッパで外階段歩くのは危険って覚えたよ。

 

家に帰って改めて　右の足もすっかり打ち身になっているし　わしゃ～どう転んだか？？

ただ　ただ　ひじがズキズキ痛く　ドス黒いあざになってきている…術側なのに…

何が心配って　右腕の浮腫みが今は怖いだけ…

 

 

シクシク…これ以上痛くなったら　明日病院行くかな…やだなぁ～…きっと笑われる…

久々のパン教室…愚痴です。

昨日は半日フル活動で座る暇もなく↓の靴はいてパン教室でした。

 

実は施設に講師を呼んで平均年齢80歳以上のパン教室…ご想像とおり

労働は　ほとんど職員の負担…今回職員がひとり忌引きで急遽欠席…なのにぃ～

何時も二種類作るパンを何故だか先生張り切って　三種類しかも細かく分ければ5種類を

職員3人で作る羽目になっちゃった。

ゴリラの鼻くそってあったよねぇ～と話しながらこねました。

墨の入ったあんぱん・イチジクなどドライフルーツ入りとロールパン…炭火バンズさえ三種類。

こね方指導…自分で進めたほうが早い気もしましたが　皆さん粘土こねるみたいに嬉々として…

紅麹の食パン…先生の言うには身体にメチャいいと絶賛

糖尿病　高コレステロールに効果ありって　薬事法引っかかりそうな話をしてました

ピンク…あのさぁ～効果あるって信じて糖尿病の人が食事以外に余分にこのパン食べたら毒だよなぁ～

でも　ここで私が口を挟んだら先生のご気分損ねて大変なことになると…じっと…我慢。

その場抜けてオーブンの方に行ってました…偉かったでしょ…エヘン

あと…クリームをクルクル巻いて切ったパン。

途中　生の小麦粉と生卵が入って加熱しなくては食べられないクリーム人の目盗んで食べていたり

けして認知ではなくプライド高いくせにケチで卑しいって…方の行動を見ながらの作業…

ご本人がお腹壊すくらいならかまわないけど　他の人まで薦めちゃうのよ…ほら　同罪の仲間作っちゃうの

本当に沢山沢山作りました…片付けも職員…当然ですが…

うちへ帰ってご飯炊くのも面倒で　このパンたちと豚汁　おしんこで夕飯。

 

 

 

美味しかったんだけどね…パン教室参加した職員は入居者の方たちと同じようにお教室代払うのよ。

…まっ…持って帰るんだから当然だけど…

 

仕事の一貫でよ？？？あんな苦労してさぁ～…

パン食いたくなくても受講料自腹って…納得いかないと心でこっそり思う一晩でした。

健康診断対策その２

実は…私はそんなにデブではありません…

ちょっとプックリのBMIで長生きの数値といわれる22～23％の数値に入ってます。

 

じゃ～なぜ若い娘でもあるまいし　痩せるなんだと言っているのかって…体脂肪…

そう皮下脂肪タップリで緊張感の無い体型なんですよぉぉぉ～

 

BMIでは　肥満でないが体脂肪では…わっははははぁ～って位の数値なの

これは食事控えてもしょうがない…運動で引き締めしかないんです。

 

白い筋肉???脂肪から　赤い筋肉に変えなくては…基礎代謝は低くなり食べた分だけ脂肪としてたまる。

でも　でも　苦労は嫌…でっ…足りない脳みそでも考えた…楽して痩せる方法をと…

買っちゃいました。

黄金の靴

これで　私はナイスバディ～

紐を目立つ色に変え　職場の靴として大活躍の予定です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…履いて気がついた…あっ…仕事はデスクワークが多いと…

やはり帰宅後30分以上のウォーキングしかないのか????あぁ～楽してぇ～

健康診断対策

我が職場は６月は健康診断の月

特別養護老人ホームの職員など変則なので　一ヶ月間かけて行われる。

 

当然メタボ診断として　体重　腹囲といった考えられない項目も最近は入ってきた。

今日のランチはオムライス…普通ならこのオムライス二つ半は確実に食えるって自信があるが

今回は　スープを始め飲み…よく噛んで　ゆっくりゆっくりとひとつを食べた。

 

きっとこんな調子で続けば　この鏡餅に似たお腹の脂肪も減るのではと思うが…続ける自信なし

健康診断にあたっての手段でしかない自分の…あまりにも意志が弱さに…泣けてくる。

 

 

ちなみに…これからパン教室…久々の参加です。ぷっ…少なくしたって…意味無いわ

今朝の一服

今年初めて出たお茶の葉を手摘みし手もみで作った　川根のお茶です。

手もみ保存会所属している相談員が４日間お休みし作業してきました。

お茶は熱いのよりも冷たい冷たい氷とお水で　ゆっくりと出し

朝から贅沢な爽やかな甘みタップリでのど越しのいいお茶を頂きました。

煎れる人は当然　お茶奉行の上司です…

これから毎朝　上司にお茶を煎れてもらえるのもこの職場の特権ですな…毎朝好き放題の批評込みでね

悪魔顔？？

こてつ…ちょっと怖いでしょう…ネコ草貪り中

悟っためい姫…ふっ…って鼻息聞こえそうでしょう。

 

この二匹どっちがデブ？？って問われたら…やはり見た目でめいって答えるよね。

 

このツーショット見ても…

 

見た目にだまされてはいけません…昨日ネコの病院にて…

祝…7Ｋ超え

 …測定時毎度のＭＡＸ記録しました。

 

 

はぁ～脂肪肝…改善なし…こてつ君見事に　1日72グラムから68グラムと

ご飯の指示が変更…盗み食いするからだぞ。

 

先月ネコの先生は　食べるの大好きで減らすと盗み食いすると怖いから

減らさず見守ってみようと…

 

わっははは…減らさなくても盗み食いしてました。

 

ほうれん草のお浸し襲われ…果てはキャベツにまで手をかけて…われは犬か

 

 

はいはい　おかげで昨日から　こてつの小さな幸せが

もっと小さな幸せになっちゃったのさ

土曜のランチ

友人と久しぶりに高い場所で　ランチしました。

 

何が高いかって…静岡駅前で一番高いビル　葵タワーです。

レストランのある25階の窓際から足元見下ろすと…ん…

あの　最後の将軍徳川慶喜のお宅だった場所で…

結婚式の最中でした。

曇っていましたが海のほうを見ると松林が見え…市内を一望です。

我が家もあった

 

久しぶりに仲間とのランチ…シェフお勧め

オードブル

白アスパラスープ

舌平目か

子牛のロースト…私は魚

デザートにコーヒーで…2500円でしたが…ん～ランチもお高かったような気がしちゃいました。

…だってぇ～ライスだって少なかったし…友人言うには　ラーメン食べられるねって…

 

でも会話は大変美味しかった。

二人とも年上で　おひとりは定年され4月に初孫…超楽しそう

 

 

もうひとりは私より3つ上で　健康診断に引っかかり施設でのメタボ三人組の一員だって

健康管理センターで保健婦さんに指導されているけど…

とても職業　管理栄養士って口が裂けてもいえないらしい。←当然だわ…

 

でね…慰めようと　そんなに太った感じしてないけどと　言いまわっていたら

 

彼女が…「今ねぇ～58キロあってぇ～」…………シーン……

しばらく沈黙の時間があり

 

お姉さんが「あっ…私もＭＡＸの時それ位会ったかなぁ～」

 

私も「あれ…ゴメン…私…身長高いけど　そんな無いわ…」

 

ちょっとぉ～あんた達ホロになってないじゃないのぉぉ～

 

腹抱えて笑っちゃったよ。

 

 

この仲間腐れ縁って事で　皆が定年になったら車一台で日本を回ろうって夢を

10年位前から話しているが　私が定年する頃には年上のお姉さんは年寄りに

なっちゃいそうだから早めにどこか旅行って話しになって…外国でも…

 

台湾　韓国より遠くでお気楽に遊べる場所…何処がいいかな…計画中