雨の土曜日

こんにちは。今朝も雨の中、散歩してきたです。

今日は、嫁が仕事なんで、子守りです。
一応、洗濯物を部屋の中に干して、掃除機をかけました。
これで、少しは家事の手助けが出来たでしょうか？

昼はショッピングモールへ行ってきました。
食事するのに便利だからです。各自好きな物を食べれますから。

そして、本当の目的である、母の日のカーネーションを買いました。
毎年、長女が選んで、嫁に贈ってるんですが、今年は、小遣い少ないんで、８００円のカーネーションにしました。１００円プラスで、セロハンでラッピングしてもらい、サービスで子供達の写真を付けてもらいました。

今晩は、母の日のプレゼントと言う事で、両親を食事に連れていきます。
恐らく、子供の食べたい物になると思いますが・・・。

最近の体調は？

こんにちは。ベランダにビーチベッドを持ち出して昼寝をしているジュウザです。

通院は来週月曜日なんですが、主治医から、最近の体調は？と聞かれたら、こう答えるでしょう。
良くも無く、悪くも無く、と。

ここ１ヶ月ですが、仕事に対しては、一生懸命に働いてます。ただ、４時間勤務が限界ですが・・・。（まぁ、禁煙の影響もあるでしょう）

中途覚醒と早朝覚醒には、勝てません。昼寝の影響だと思われますが、どう辛抱しても、昼の睡魔には負けてしまいます。今日も２時間程、転寝？をしてしまいました。

心の状態はどうでしょう？
人込みの中では、未だに急降下してしまいます。
夜、寝る前に将来の事を考えると、変な汗が出るほど、落ち込みます。

普段の生活はどうでしょう？
ツレに会えなくなりました。
バリバリと働いているツレには、会いたくありません。必ず、落ちる事が分かっているからです。今はメールぐらいですね。

でも、こうやって洗い出してみると、何とか働けるぐらいの体力、精神力はあるんかなぁ？と思います。

とにかく、就職活動ですね。良い職場に出会えるのが、今の目標です。

世間は連休モード？

こんばんは。今日も、通常出勤してきたジュウザです。

朝気付いたんですが、気のせいか、車の数が少なかったように思います。

大企業の工場などは、１０連休の大型連休に突入しているんでしょうね。

我が心療内科も日曜日から、５月６日まで、休みです。
と言う事で、薬は４週間分処方されてます。

求人も、連休間は、少ないですね。就職活動も、一休みと言った所でしょうか？

明日は、嫁とチビは、保育園の行事で午前中、出かけます。
僕と長女は、オイル交換でもしてこようと思ってます。

しかし、最近、睡眠サイクルが狂ってしまって、中途覚醒や早朝覚醒の連続です。
昼寝の時間をセーブしないと・・・。

何故か、連休なのに、ブルーモードのジュウザでした。

拭えぬ恐怖

こんにちは。午前中、雨に降られてカッパ通勤したジュウザです。

今日は、職場でトラブルがありました。
パートの女性が、絶対に間違ってはいけない作業をミスしたんです。
僕の職場は、正社員が常駐していません。自ずと、古参のおばちゃんが責任者のようになってます。

ミスに気付き、直ぐに正社員に報告したんですが、今日中に仕上げないといけない商品でした。

古参のおばちゃんと、一応、責任者である正社員が、ミーティングルームに呼ばれて行きました。

何で、こんなミスになったんや、と尋問されてるパートさんを見てると、生ぬるい汗が出てくるのが分かりました。
もし、自分やったら、どうしようという不安で頭が一杯になりました。
喉が渇き、血圧も上がってるのが分かりました。

トラブルには、まだ対応出来ないみたいです。
今は、バイトなんでいいですが、正社員として働き出すと、責任を負わねばなりません。果たして、臨機応変に対応出来るでしょうか？
自信がありません。

僕は、定時で帰ったんですが、その後どうなったか、気になります。
既に、ブルーモード突入です。

続ブタです。

こんにちは。午前中から雨になり、帰りはカッパを着て帰ってきたジュウザです。

さて、今週月曜日は、通院日でした。
今回は、パニックについてと、メタボについて聞いてきました。
先ず、パニックになりやすいのは、脳の処理能力が元気な頃と比べて、少し低下している為、処理しきれなくなった時に、パニックになってしまうらしいです。
なので、現状は頓服で対応するしかないみたいです。

続いて、メタボについて、先日受けた４０歳検診の診断書を持って行きました。
確かに、コレステロール値は高いですが、危険値ではないみたいです。
ヤバイのは、中性脂肪の値が平均を大きく上回っているそうです。
血圧は、高い方ですが、薬を飲むほどでもないそうです。

結果から言うと、メタボではないらしい。忘れましたが、３つの条件を全て網羅してないと、メタボではないそうです。

病名を聞いたら、肥満との事。つまり、ただのです。
やっぱりには変わりないみたいです。
食生活を見直して、中性脂肪を落とすしか、からの卒業は無理みたいです。

以上、でした。

 

 

タイムリミットは１時間

おはようございます。深夜１時に寝たにもかかわらず、５時半に早朝覚醒したジュウザです。その反動で今、眠たいです。

昨日は、嫁が仕事やったんで、子守りでした。
昼飯にマックに行くと約束していたんで、一番人の少ない店を選びました。

何とか、座ってゆっくりと食べる事が出来ました。
後、ハローワークへ行ったり、細々とした用事を済ませ、天気が良かったんで、公園に連れて行きました。

花見をしている人が多く、遊具の所も人でいっぱいでした。
長女だけなら、ベンチで昼寝出来るんですが、チビはまだ目が離せません。
チャレンジャーなんで、何をするか分からないんです。

１時間は遊んだでしょうか？限界が来ました。
人込みにも酔ってしまい、退散しました。

体力は復活したと思っていたんですが、状況によっては、まだまだ訓練が必要みたいです。

 

忘れていた、お金を稼ぐ大変さ。

こんにちは。今日は一日雨でしたね。行きも帰りもカッパの世話になったジュウザです。

今日は給料日でした。
一日４時間＋残業で給料は６万８千円なり。
ここ最近忙しくて、パニックになったりしながらも、頑張って稼いだお金です。

正社員の頃は月給制だったんで、給料日が来れば、銀行の口座に振り込まれてました。
営業だったんで、途中でお茶したり、移動中の電車の中で昼寝しても、給料は、ちゃんと振り込まれます。
正直、その頃は、お金の有り難味と言うか、稼ぐ大変さを忘れていたと思います。

今日貰った給料は、少ないですが、汗水流して、必死に働いて稼いだお金です。
最近、お金を稼ぐのが、いかに大変かを、改めて思い知らされた感じです。

うつとパニック障害は関係あるんかなぁ？

こんにちは。春の心地よい風を感じながら、土手沿いの桜並木の中を通って帰ってきたジュウザです。

さて、パニック障害ってよく耳にしますが、僕も、それに近い症状がよく出ます。
昨日、今日と仕事が滅茶苦茶忙しくて、途中でパニックになってしまいました。
頭の中は真っ白。喉が渇き、へんな汗が出てきます。心臓はバクバク、手足に震えがきます。
誰かに話し掛けられても、その内容すら理解出来ないんです。

昔から、追い込まれると、このような症状が出る事はあったんですが、うつになってから、頻繁に出るようになりました。
うつで精神状態が安定していないと、出やすいんでしょうか？

昨日は、朝からお腹の調子も悪く、パニックが出てからは、立っているのがやっとでした。

恐らく、関係があるから、頓服が出ているとは思うんですが。

うつが治っても、パニック障害は治るんやろか？不安です。

やっと週末が、来た～！

こんにちは。最近は温かくなって、防寒ジャンパーで原チャリに乗っていても、暑いくらいです。特に昼は。
通勤途中で、桜並木が心を和ませてくれているジュウザです。

今週も仕事が終わりました。
思わず、やっと週末が来た～！（織田裕二風）と叫んでしまいそうです。

とにかく、キツイ一週間でした。
はなちゃんが減っても、仕事の絶対量は変わりません。
４人の仕事量を３人でするんですから大変です。

特に、午前中に仕上げないといけない仕事があるんで、皆必死のパッチです。

毎日、汗が目に入って、充血してます。作業服も汗でびしょ濡れ。
体重も僅かながら、減りました。

今日なんか、一人が途中で帰ったんで、パニックになってしまいました。
お茶を飲むのも忘れて、脱水状態寸前でした。
毎日、帰宅すると、爆睡です。

既に、月曜日が憂鬱です。
早く次の仕事を決めて、辞めたいよ～！！

１６３０件。

こんばんは。今日も、バイトが大忙しのジュウザでした。このままだと、いつまで体力が持つか、不安です。

さて、僕の毎日の日課、それは、ハローワークの求人をチェックする事です。
大体、毎日１３０件程の新着求人が出ます。

がしかし、今日、検索ボタンをクリックすると、１６３０件。
一瞬、目を疑いました。何でや～、何でこんなにあるねん!!

原因は分かりました。月代わりで、古い求人も更新され、新着求人になるみたいです。

おかげで、休憩したり、昼寝を挟んで、今やっと見終わりました。
あ～、しんど～。
それでも、ピンとくる求人はあらへんなぁ～。