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チョイ悪親父のうつ日記

うつ病の闘病生活を経て、何とか再就職出来ました。これからは、社会復帰の様子を綴っていきたいと思います。

早朝覚醒?

2007-10-31 06:02:52 | 闘病日記
おはようございます。
昨日から2日続けて、早くに目が覚めました。
昨日なんか、起床予定時間より1時間半も早かった。

月曜日は、通院日やったんやけど、主治医に、今頃が、疲れのピークかもしれません。
ゆっくり、休むように、と言われた。

確かに身体より、気持ち的に疲れてるみたいやなぁ。

2週間以上が過ぎ、仕事も出来て当たり前と、思われだした。
でも、自分の中では、100%の力を出しているつもりが、結果的には、全然仕事がはかどらん。

ペースを上げて下さいと言われるけど、精一杯やってるねん。タバコも吸わんと。
だんだんとプレッシャーになってきました。

主治医は、気持ちは8割ぐらいで仕事して下さい、と言っていた。
でも、焦りから、全力投球に近い。

何か、ええ方法ないかなぁ?力は100%、気持ちは80%で働ける方法。
俺が不器用なだけかなぁ?

今日もブルーです。
あっ、もうほんまにブルーや。

ちたー進歩したやん。

2007-10-29 14:29:35 | 闘病日記

日曜日は寝不足でした。酒が入ると熟睡できませんね。
何か、1日頭がボーっとしてました。
でも散歩して気分転換

昼からは、勝手に予定が組み込まれてました。
先ずは、チビの誕生日プレゼントの購入。ショッピングモールでゲットしました。じい、ばあからお金を預かっていたので、めるちゃんの幼稚園セット。本人は寝ていたので、内緒です。
それから、以前から、チョイ出の時に履く靴が欲しかったんやけど、3000円で、気に入ったのがあったのでゲット

そして、auショップへクレームに。何か携帯の画面がぐらぐら動くので、見てもらった。
新品のやつと比べたけど、どうも、遊びがあって動くものらしい。まぁ、納得

そして、いよいよ、俺がちょっと進歩した事。そう、熱帯魚を買いました。
飼い始めから、世話は俺の担当。でも、うつになってから、世話が出来なくなり、嫁に任せていた。
今夏の暑さの影響もあって、水槽で泳いでたのは、4匹だけ

じーっと見とったら、何か寂しいなぁーと思って、熱帯魚買いに行こうか?と叫びました。
午前中、絶対に出来んかった水槽の掃除を嫁とやり、ピカピカにした
で、ネオンテトラ10匹と、訳分からん奴2匹をゲット。
水槽も賑やかになって、見てて楽しい。
まぁ、特殊な高い魚は買えんけど、数で勝負。
長女にも、毎朝、みんないるか、数える役に任命

今までは、出来んかった事が出来た。
これって進歩やん

酔っ払っちゃったー!

2007-10-28 00:34:38 | 闘病日記

土曜日は、早朝覚醒したにも関わらず、結構充実していた
朝食後、ウルフルズの、ベストやねんを聴きながら、土手を散歩

その後、お出かけ。先ず、熱帯魚の水槽のポンプのフィルターを購入。
ショッピングモール内のトイザラスで、チビの誕生日のプレゼントの下調べ

サイゼリアでミートドリアを食べ、帰宅。
即、爆睡

夕方から、ツレの家での飲み会へ
奥さんは職場の飲み会で留守。

でも、きちんと鍋の下準備をしてくれていた。
久しぶりに、ビール、焼酎のチャンポン。

8時には、おいとまするように、嫁に釘を刺されていたが、気が付けば、9時

ベロベロになりながら、何とか電車に乗れました。

やっぱり、ツレはええなぁ。お互い、隠し事もないし、愚痴も言い放題。
これで来週、何とか乗り切れそうな感じ

それにしても、気分が悪い。吐きそう。食事中の方、御免なさい

早朝覚醒

2007-10-27 08:17:24 | 闘病日記


また休日に、早朝覚醒してしまった
昨夜、深夜1時過ぎに就寝
5時過ぎに目が覚めた。結局、2度寝も出来ず。

何で休みの日になったら、目が開くんやろ?
ガキみたいに、休みが楽しいからかなぁ?
頭がボーっとしてる。昼寝パターンやな

昨日、隣りのおっちゃんのお通夜に行ってきた。
おばちゃんに挨拶すると、おっちゃん、死んでしもたんや、と言われた。
悲しかった。世話になったもんなぁ

幼なじみも列席していた。彼の両親は、2人共、亡くなられて、長男として、きちんと役目を果たしている。
俺なんか、近所付き合いとか、まだ親に頼りっきりで、何か、恥ずかしかった


話は変わって、今日は久しぶりにツレの家で飲み会
ほんまに久しぶり。
話が決まった時は、楽しみやったけど、いざ、当日になると、何故かブルーになる
電車で行くという事もあるけど、飲んだ後の事を考えたら、気が重い
でも、最近、家族以外にあまり人と話してない。
仕事の愚痴でも聞いてもらうか?
だらだら飲んだら、絶対、ブルーになるから、時間を決めて、帰るようにしよう。
電車賃、足りるやろか


オーバーヒート?

2007-10-25 14:23:29 | 闘病日記


今日は天気予報では、曇りで、所により、にわか雨と言う予報だった。
午前中、少し雨が降ったようやけど、帰る頃には、やんでいた

最近、やはり疲れが溜まってきてるみたいやわ。どうしても、夕方にかけて、爆睡してしまう
自分では、まだやれると思っていても、心身共に悲鳴をあげてるみたい。

せいぜい、4時間勤務が限界やなぁ。それを超えると、思考力や集中力も低下するし、なにより、体がついて来ない

こんなに、鈍っとったんやろか、それとも、まだこれ位の力しか回復してないんやろか
とにかく、オーバーヒート気味です。

今も、ブログを書きながら、半分寝てます
こんな状態なんで、みなさんの所へは、毎日訪問出来ないかもしれません。
でも、必ず、時間を作って訪問しますので、ご容赦ください


生活リズムが・・・。

2007-10-21 09:01:59 | 闘病日記


昨日は朝から雲ひとつ無い秋晴れでした
朝からチビを保育園に送って行き、その後、久しぶりに近所の土手を散歩しました
草が生い茂っていた土手も、綺麗に草刈されて、歩きやすかったですね
お気に入りの音楽を聴きながらの、散歩は気持ち良かったです。

でも、散歩から帰って、1時間程、転寝
レンタル屋へ行って、ダビング。
チビを迎えに行って、昼食の後、2時間程、昼寝

買物に行って、夕食。長女は子供会の行事で、夕方から祭りに参加。
祭りと言う事もあり、ビールで乾杯。飲みすぎ?
1時間程、転寝

チビを自転車に乗せて、お姉ちゃん達の行事を見に行く。
秋物の服では、無茶苦茶寒かった。途中で、お神酒を振舞っていたので、有難く頂いて、休憩

よー寝たな。て言うか、寝てばっかりやん。リズムが狂ってしもた
今日はお祭り最終日。酒飲んで、見物にでも行こうかな?


早朝覚醒

2007-10-20 05:11:31 | 闘病日記

ほんまに、久しぶりに早朝覚醒です。
昨夜、12時過ぎに就寝し、5時前に目が覚めて、寝られません。
昼寝のし過ぎか?

今日は、地元の祭りです。と言っても、僕は、こんな状態なので参加しませんが。
と言うか、参加したいけど、独特の輪があって、そこへ入りこめへんのです。
昔から、1度は参加してみたかったんですが、夢叶わずでした。

祭りは、まわしの締め込み姿の男達が1トンを超える屋台を担いで、練り歩く、勇壮な祭りです。
大昔は、猟師町だったらしく、昔から、気性の荒い連中が多いです。
そんな男達が、年に1度の祭りに燃えるのです。

毎年、見物人となって、見るだけです。ほんま、参加したいなぁ。


どないやねん。

2007-10-19 14:27:26 | 闘病日記

結局、昨日は飲みに行きませんでした
普段は夕方5時から風呂に入るんやけど、電話がかかってきたら、あかんから、7時まで待っていました
まぁ、普通に晩飯は食べましたけど。
7時になっても連絡なかったので、風呂に入りました。

その後も連絡無し。忘れとんかなぁと思いながら、でも俺からは、連絡しませんでした。

10時になり、医龍をみようとしたら、ツレの奥さんから、メールが。
夕方に旦那から電話があって、今日行かれんようになったから、メールしといてくれと、頼まれてたそうです。でも、すっかり忘れてたみたい。まぁ、ええけど

ツレは絶対に職場の奴と飲み会に行った筈。
彼の家では、ツレのアルコール依存症で家庭がもめてます。
とことんまで行きよるから、奥さんにしたら、大変みたい

ちなみに、乱闘騒ぎを起こして2回、警察で泊まってるし、喧嘩して、額から血を流しながら、一人でカウンターで酒飲んでた武勇伝を持ってる奴やから・・・。

俺も、それが気になって、なんとか酒を止めさせたいんやけど、頑固な奴やから。
病院に連れて行く事を真剣に考えてます。

バイト1週間を終えて。

2007-10-17 14:29:01 | 闘病日記


バイトに行き始めて、今日で、まる1週間が経ちました
仕事の方もだんだんと慣れてきたと思います。
ただ、精神的に、夜や朝はブルーモードです
腰は大分慣れてきたのかな?

課題は、1日を終えて、充実した1日やったなぁ、と思えるようになる事ですね。

でも、バイトといいながら、男という事で、色んな仕事をさせられます。
今日も、今の職場の中では一番重要な仕事をさせられました。

なるべく負担の少ない仕事の方がええんやけど、世の中、そんなに甘くないみたいやなぁ
まぁ、ぼちぼち行くしかないか。
復活の道程は、まだ遠いみたいやー。

そうそう、昨日、ツレからメールが来て、木曜日の晩、飲みに行こうや、と言ってきました。
まだ仕事始めたばっかりやし、金曜日も仕事やし、よう行かんわ、と返事すると、
ほんまかー、残念や、分かった、ところで何時や?
いつもこの乗りで行ってしまいます。行きたくないなぁー。


通院日

2007-10-16 14:28:40 | 通院日


昨日は2週間ぶりの通院日でした。
今回は、主治医に大事な報告がありました。
そうです、バイトを始めた事です。
最初、驚いていましたが、無事決まっておめでとうございます、と言ってくださいました。

ただ、週5日連続と言うのが、心配です、とおっしゃってました。
でも、基本は、1日4時間なんで、なんとかなりそうです、と答えました。
くれぐれも無理せず、疲れたと思ったら、必ず休む事、これだけは守ってくださいと言われました。

実際、バイトが決まって、少し遅れましたが、予定していた復帰スケジュール通りに一応進んでいるので、僕自身も、ここ何日間かは、気持ちは安定していると思います。

仕事中に、もしパニックになったら飲むようにと、コンスタン0.4錠を頓服として出してもらいました。

今日も朝は気が重かったですが、何とか、残業無しで、勤務終了しました。

家に帰ったら、チビが保育園から返品されてました。熱が8度程あるそうです。
そういや、今朝、喉がいがいがすると言っていたので、おそらく風邪でしょう。
うつらないように、しなければ・・・。