先日、特定検診なるものを受診しました。
案内が来てから、かれこれ１年ほど忘れてたんですが、早く受診してくださいと、再度案内が来たんで、行ってきました。
要は、メタボリックシンドロームの検査です。
朝食を抜いて、朝一で内科に行って検査してもらったんですが、問診票の記入、身体測定、検尿、血液検査、触診等でした。
胴囲で、成人男性の場合、８５センチを超えると、要注意みたいですが、僕は９２センチ。関取です。
薬の副作用と、かれこれ１年になる禁煙で、間食が増えたのが原因でしょう。
詳しい検査結果が出たんで、もらいに行ったんですが、医師から、とにかく、痩せなさいと言われてしまいました。
腎臓、肝臓は異常ないみたいなんですが、中性脂肪とＬＤＬコレステロールは要治療の箇所にチェックが付いていました。
ちなみに、中性脂肪が１４９㎎／ｄｌ以下の所が、４１０。ＬＤＬコレステロールが１１９．９㎎／ｄｌ以下の所が１４４．９でした。
体重も、後１５キロは減らさないと、ヤバイですね。
禁煙したら、健康になるとは一概には言えないですね。しっかり、体調管理もしないと、せっかく苦労して禁煙したのが、元の黙阿弥になってしまいます。
あの未曾有の大震災から、はや１ヶ月がたとうとしています。
被災された多くの方がおられる中、僕も心が痛みます。
そんな中、次女は、無事に入学式を終えることが出来ました。
被災地では、未だに卒業式や入学式を行えない子供達がたくさんいます。
普通に、式に臨める有難さを決して忘れないでほしいと思います。
真新しい、ランドセルを背負って毎朝出かける次女を見ていると、ほんとに、普通に暮らせる有難さを痛感します。
入学式の間、ずっと考えていた事がありました。
次女が保育園に入った４年前、僕は既に休職中でした。
次女は、僕が働いている姿を知りません。
長女にしても、しかりです。５年生になりますが、小学校に入ってからは、家に帰ったら、当たり前のように、僕がいます。
一日でも早く、子供達に働く姿を見せたいです。今は、それだけです。